Фитнесс в домашних условиях для "пигвина" с фигурой "яблоко"
Я продолжаю подготовку к переходу от «пингвина» к «ласточке». Как выяснилось, без физических нагрузок обойтись не получится. На самом деле я далека от спорта, у меня даже в школьном аттестате вместо оценки по физкультуре стоит «освобождена» Я в своей жизни несколько раз пробовала посещать фитнес-центры, даже приобретала абонементы, но, к сожалению. Больше, чем на два-три занятия меня не хватило. Только зря потратила деньги. Да и чувствовала себя я в фитнес-центре белой вороной среди подтянутых спортивных посетителей...