592
audience
120
subscribers

Канал относится к экосистеме сайта Calorizator.ru
Наш девиз - Анализируй то, что ты ешь!
. . . .
Суммарная аудитория экосистемы Калоризатор> 2,5 млн.чел. Публикуем только авторские материалы.
. . . .
Наша тематика: рецепты📝, калорийность🔎, правильное питание🍓, спорт💪. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Рацион на 1800 ккал вегетарианский для активных людей (Б/Ж/У: 93/66/215)

Рацион на 1800 ккал вегетарианский для активных людей (Б/Ж/У: 93/66/215)
Рацион на 1800 ккал - Calorizator Рацион носит поддерживающий характер и предназначен для активных людей, которые придерживаются вегетарианского питания. Рацион покрывает потребности обычного человека в белке...

Некалорийный Пирог с абрикосами в Мультиварке

Некалорийный Пирог с абрикосами в Мультиварке
Этот пирог получается пышным и вкусным. Готовится просто и придётся по вкусу и детям, и взрослым. Кроме того, в нём повышенное содержание белка из-за добавленного протеина. http://www.calorizator.ru/recipes/122312 Число порций: 8...

Разбор состава: Творожная масса Останкинское Особая с курагой 23%

Разбор состава: Творожная масса Останкинское Особая с курагой 23%
Творожная масса Особая Останкинское имеет несколько вкусов. Сегодня мы разберем состав с курагой. Ее калорийность составляет 343 ккал на 100 грамм продукта. Разбор состава: Творожная масса Останкинское...

Что вы не знали о кабачках: калорийность, состав, польза, вред, рецепты

Что вы не знали о кабачках: калорийность, состав, польза, вред, рецепты
Кабачок: калорийность, состав, польза, вред, рецепты Калорийность кабачка; Состав и полезные свойства кабачка; Вред кабачка;
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Нежнейшая запеканка из цветной капусты на сковороде. Всего 3 ингредиента

Нежнейшая запеканка из цветной капусты на сковороде. Всего 3 ингредиента
Видео-рецепт. Из цветной капусты можно приготовить массу вкусного, в том числе и эту запеканку на сковороде. Примечательно то, что для приготовления не нужна форма для выпечки. Запеканка получается очень нежной и вкусной...

Каким должен быть завтрак? Примеры удачного завтрака

Каким должен быть завтрак? Примеры удачного завтрака
Завтрак задает тон на весь день. После длительного периода ночного голода организм нуждается в питательных веществах. Правильный состав завтрака помогает контролировать аппетит в течение дня. Каким должен...

Витамин B2 (Рибофлавин): продукты, польза и вред, дефицит

Витамин B2 (Рибофлавин): продукты, польза и вред, дефицит
Витамин B2 (рибофлавин) - calorizator Общая характеристика витамина В2 (рибофлавина); Пищевые источники витамина В2; Суточная потребность в витамине В2;

Рацион на 1517 ккал с лёгким ужином (Б/Ж/У: 106/51/157)

Рацион на 1517 ккал с лёгким ужином (Б/Ж/У: 106/51/157)
Рацион на 1517 ккал - Calorizator Этот рацион предназначен для снижения веса. Он подойдет женщинам с невысокой базовой активностью, которые более подвижны в светлую половину дня, а вечер проводят в спокойной домашней обстановке...

Фитнес пирог с фасолью и куриным фаршем (много белка)

Фитнес пирог с фасолью и куриным фаршем (много белка)
http://www.calorizator.ru/recipes/120594 Вкусный белковый пирог поможет легко набрать дневную норму белка в рационе, не навредить фигуре. Прекрасен как в горячем, так и в холодном виде. Число порций: 6...

Яичница в авокадо

Яичница в авокадо
Красивое блюдо, идеальное для завтрака! Главное выбрать некрупные яйца или крупный авокадо. Если белок яйца не уместился, пожарьте его отдельно на сухой сковородке и используйте для сервировки блюда. Важно! Не ешьте кожуру и косточку авокадо - это опасно для здоровья! http://www...
Updating