Спорт | Блог

Доброго времени суток друзья, слышали про такой стереотип, то что качки тупые, необразованные быки и тому подомное. Сегодня поговорим как раз об этом и разобьем этот миф раз и на всегда, погнали! Вы наверное слышали что качков принято считать тупыми, да есть отдельные типы людей которые прям реально тупые. У которых на уме только потребление пищи, качаться и принять запретный препарат. Я сейчас говорю про ярых химиков, просто я видел таких ребят, вот от них и пошло понятие "быки" из девяностых...

Доброго времени суток друзья, сегодня поговорим о боли но не о душевной, а о мышечной. Ведь это вполне нормально на следующий день после тренировки. Но бывает и то что это плохая боль сейчас разберем это и разложим все по полочкам, погнали: И так, представьте что вы долго не тренировались тело уже не то что было ранее и тут вам приходит гениальная мысль. "Начну ка я заниматься и приведу свое тело в порядок" Вы встаете заряженные позитивной энергией, которая прям из вас льется. Начинаете отжиматься, подтягиваться и делать различные упражнения которые делали ранее...

Доброго времени суток дорогие читатели, сегодня поговорим о том как накачать грудные мышцы. Я буду делиться исключительно своими результатами, успехами и начинаниями. Погнали. И так, каждый мужик хочет себе нормальный грудак, но не каждый готов что то делать что бы получить такой результат. Сегодня я вам расскажу один классный прием, а точнее целая методика, как мне как то сказал один дедок. Кстати он был борцом обучал молодежь и знал свое дело на 100 % И так в чем же заключается методика? На самом деле сегодня нам не нужно будет каких либо снарядов, все сделаем дома...