17
audience
9
subscribers

Это канал про отношения, на которые я смотрю изнутри и снаружи, исследуя, что происходит в голове каждого партнера, и как это выражается в общении.
Я говорю с вами о любых трудностях во взаимодейтсвии между людьми на простом языке, называя вещи своими именами.
А о чем хотите поговорить вы?

New posts
Nothing new at the moment
Loading...
Психолог Рустам Набиуллин

Пирамида эмоциональных потребностей

Все мы знаем пирамиду потребностей Абрахама Маслоу. Я же хочу сосредоточиться на потребностях эмоциональных и поделиться с вами этим материалом. Эту статью я также готовил в период карантина, а сейчас представляю несколько адаптированную версию...
Все мы знаем пирамиду потребностей Абрахама Маслоу. Я же хочу сосредоточиться на потребностях эмоциональных и поделиться с вами этим материалом. Эту статью я также готовил в период карантина, а сейчас представляю несколько адаптированную версию...
Психолог Рустам Набиуллин

Что стоит за гневом: основные причины

Я уже давал 5 подсказок по управлению гневом, а теперь самое время поговорить о том, что может быть его причиной. Итак, гнев - это всегда реакция. На что же?
Я уже давал 5 подсказок по управлению гневом, а теперь самое время поговорить о том, что может быть его причиной. Итак, гнев - это всегда реакция. На что же?
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement
Психолог Рустам Набиуллин

Управление гневом: 5 подсказок

Изначально я писал эту статью для родителей, чьи дети в срочном порядке перешли на дистанционное обучение. Сейчас коронавирусное напряжение постепенно снижается, поэтому предлагаю вам несколько адаптиврованный текст...
Изначально я писал эту статью для родителей, чьи дети в срочном порядке перешли на дистанционное обучение. Сейчас коронавирусное напряжение постепенно снижается, поэтому предлагаю вам несколько адаптиврованный текст...
Психолог Рустам Набиуллин

Как нельзя наказывать в отношениях: 3 табу

Наказание - штука, на первый взгляд, страшная, но есть в ней и своя прелесть: она помогает искупить вину, заслужить прощение, уравнять позиции, когда одной из сторон нанесён ущерб. Но и в этом замечательном решении есть ограничения, а точнее красные линии, которые переходить нельзя...
Наказание - штука, на первый взгляд, страшная, но есть в ней и своя прелесть: она помогает искупить вину, заслужить прощение, уравнять позиции, когда одной из сторон нанесён ущерб. Но и в этом замечательном решении есть ограничения, а точнее красные линии, которые переходить нельзя...
Психолог Рустам Набиуллин

Работа в группе: 3 преимущества

Говорить об отношениях не менее сложно, чем быть в них. Одним из самых эффективных и безопасных способов для этого является групповая психотерапия. Я не говорю, что один метод лучше другого, поскольку...
Говорить об отношениях не менее сложно, чем быть в них. Одним из самых эффективных и безопасных способов для этого является групповая психотерапия. Я не говорю, что один метод лучше другого, поскольку...
Updating