44 349
audience
2 405
subscribers

Канал для любителей спортивной жизни и правильного питания
Всё для похудения, набора мышечной массы, укрепления здоровья и хорошего самочувствия. Секреты питания, интересные истории и невероятные факты.
Наш сайт: bombatelo.ru , а также читайте в соц. сетях
Ел. почта leha19844891@gmail.com

New posts
Nothing new at the moment
Loading...
Режим Дуэйна Джонсона: адские тренировки и сумасшедшее питание
Сейчас этот актёр узнаваем во всём мире, но мало кто знает, какими усилиями была достигнута фигура, принёсшая ему ошеломляющий успех...
6 советов для красивой улыбки в любом возрасте
Кто не хочет обладать красивой улыбкой? В этой статье, собраны самые эффективные советы, как сохранить зубы здоровыми, а улыбку прекрасной...
Секреты питания Владимира Путина: питайся как президент
Многим будет интересно узнать, как питается глава России Владимир Путин, хотя сам он не сильно рассказывает о своих предпочтениях, но кое-что удалось узнать и будет рассказано далее…
4 способа отличить химика от натурала в бодибилдинге
Красивой фигурой желают обладать многие, только одни готовы вкалывать для достижения результата, а другие хотят всё быстро и сразу. Как понять, что человек натурал или грешит приёмом химии?
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement
Бодибилдер на 90% покрыл тело татуировками: больше нет ни у кого
Подкаченных парней множество, одни больше, другие меньше, но бодибилдера покрывшего своё тело на 90% за исключением головы, ладоней и стоп, редкость которую с большой вероятностью не увидите никогда.....
Жизнь Андреаса Мюнцера по прозвищу «Человек без кожи», достигшего 4% подкожного жира
Многие пытаются достичь заветной цели в 12% жира, когда тело выглядит уже подсушенным и рельефным. Однако Андреас Мюнцер не зря является самым сухим бодибилдером за всю историю этого вида спорта, ведь он достиг 4% подкожного жира...
Как подсушить тело и сделать его более рельефным: 8 способов вывести лишнюю воду
Иногда внешне тучный человек, выглядит таким не только от жира, но и от избытка лишних жидкости в организме. К примеру, чтобы подготовить фигуру к пляжному сезону, запомните 8 способов вывода лишний воды...
Продукты задерживающие воду из-за чего фигура выглядит тучной
Иногда формы тела выглядят тучными вовсе не из-за жировой массы, а как раз из-за повышенной концентрации жидкости, заливающей тело, что визуально полнит человека. Чтобы приобрести рельефность необходимо ограничить употребление следующих продуктов...
Почему растёт живот после 45: пути решения проблемы
Всем хочется всегда выглядеть хорошо, но жизнь вносит свои коррективы и талия, которая не вызывала особых беспокойств, начинает расширяться. Почему же это происходит и что делать, чтобы остановить этот ужасный процесс...
10 правил здорового кишечника: питайся правильно
Как бы банально не звучало, но возможность нормально сходить в туалет уже великое счастье. Чтобы не попасть в неприятную ситуацию, которая наступает как всегда неожиданно и совсем не вовремя, запомните 10 важных правил здорового кишечника...
Updating