Алексей Соловьёв
9
subscribers
3
subscriptions
Всех приветствую на канале!
Мне 46 лет и я - персональный тренер.
Расскажу вам о спорте и правильном питании все, что сам знаю.
Loading...
Проблема неидеальной фигуры для многих является актуальным вопросом. Я тоже попадаю в их число, так как у меня постоянно появляется жировая складка на поясе, если я перестаю тренироваться должным образом. Так случилось и сейчас, когда спортивные залы были закрыты долгое время и тренироваться там не было возможности. У меня вновь образовался висцеральный жир над «линией трусов». Меня это, как и многих, не устраивает, потому что нужно носить одежду, скрывающую этот недостаток. Возникают постоянные проблемы с давящим ремнём, что приносит конкретный дискомфорт в течение дня...
Недавно были оглашены результаты масштабного исследования. На протяжении двух десятков лет группа австралийских учёных изучала влияние продуктов ежедневного питания на возникновение инфарктов и инсультов...
Не для кого не секрет, что свежий воздух - это залог здоровья. И самое чудесное то, что он безвреден в любых количествах. Свежий воздух - лучшее лекарство! Доказано, что прогулки на свежем воздухе длительность в 1-1,5 часа улучшают мозговую деятельность. Но самое важное, что они положительно влияют на пищеварительную, нервную и сердечно-сосудистую системы. Я решил не просто гулять на свежем воздухе, а переехать туда жить. Я купил себе участок с домом в московской области. Участок предложили знакомые, так как сами туда уже давно не ездили и не будут...
На прошлое неделе я вместе со своей мамой посетил остеопата по вопросу сильных болей в ногах. В качестве предыстории скажу то, что мама страдает от болей в ногах уже лет 15. Ноги болят из-за варикоза - проблемами с венами ног. Что она только не перепробовала за все эти годы мучений... Но по сути результата ноль. Пробовала мази, компрессы, бинты, но ничего не помогало, а из года в год становилось только хуже. Дошло до того, что она почти перестала выходить на улицу, потому что сложно ходить уже после 10 минут...
Subscribe if you like this
That way, you'll never miss a story by this author
В жизни иногда случаются ситуации, которые настолько комичны, что вполне могли бы стать анекдотами. В то время, когда моя бабушка еще работала, ей было необходимо пройти диспансеризацию в местной поликлинике. Вот тут и случился с ней такой анекдот. Анекдот Бабуля ходит по коридору поликлиники. Мечется от одной двери к другой. А по коридору ей на встречу идет молодой доктор. Она к нему и спрашивает: "Ой, сынок, не подскажешь где тут зубной?" Доктор отвечает: "Уважаемая, ну во-первых, не зубной, а стоматолог...
Updating
Что-то пошло не так и мы не смогли загрузить данные. Давайте попробуем ещё раз?