1
subscribers

В данном канале ты найдёшь кучу всего интересного и полезного🔝Приятного прочтения😋

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Коронавирус и экономика в России

Коронавирус и экономика в России
Пройдет 10 лет и какое же воспоминание первым делом всплывет у вас в памяти, вспоминая этот 2020 год? Конечно же - пандемия коронавируса. Каждый уже наслышан и начитан про эту болезнь. Все мы в какой-то...

Как накачать попу как орех🌰

Как накачать попу как орех🌰
Самые эффективные упражнения для круглой, подтянутой папы 🌰Присед. Но не в свободном весе, и не в Смите, а в тренажере Гаккеншмидта. Именно в нем я чувствую максимально ягодицы, именно в нем делаю присед и становую...

Борьба с целлюлитом✔️

Борьба с целлюлитом✔️
Борьба с целлюлитом Чтобы избавиться от целлюлита недостаточно какой то одной меры. Нужно подходить к этому комплексно. ▪️Питание. Питание должно быть сбалансированным. От него зависит 80% успеха. Вы не должны кушать только жиры или только углеводы...

Вредные продукты, которые большинство считают полезными

Вредные продукты, которые большинство считают полезными
Вредные продукты, которые большинство считают полезными ▪️Сухофрукты. Хорошая замена чипсам и конфетам. Но чаще всего в них содержатся консерванты и огромное кол-во сиропа. А банановые чипсы готовятся во фритюре, как обычные картофельные чипсы...
Updating