10 привычек, позволяющих сохранить молодость мозга.
С детства я был поглощен тревогой и мучился своими рассуждениями. Когда я взрослел мысли все чаще меня беспокоили, желание избавиться от этого возрастало. Вероятно, от этого я прибегнул к веществам и алкоголю, разрушая свой разум и здоровье в целом...