Екатерина Кашенок

Ну что, пристегнулись, и поехали в Новый Год и Рождество ?!!! Это база … Желания, мечты, формулировка мыслей.. культура письма. Вот что ждет детей в этом процессе. *Если дети постарше, им уже можно рассказать про Святого Николая, заодно и самим углубиться в его историю жизни! У нас это был экспресс-вариант. В суете мы ограничились весьма простой формой отправки письма. Признаюсь честно, по ребенку нельзя было сказать, что он захвачен волшебным духом. На будущее я сделала выводы : Это мы, взрослые, уже поняли, что если не верить в сказку, то может накрыть депрессия...

Мои выводы и лично мой опыт и советы :) Я думаю, любые слова и контакт это хорошо, но лучше будет: «я мама, ты - Вася», «агу». По моему субъективному впечатлению, к примеру, слово «привет» сложновато, я бы его пока вообще отложила. В конце объясню почему . Но не просто произносить эти слова, а особым образом. Каким? «Мааааама» »Наша ляяяяяяля» »Это ноооооожка» И вы услышите как ребенок отвечает вам «агууу» и увидите его улыбку. Во время пропевания или удлинения слогов можно хорошо простимулировать...

Как часто у вас бывает такое что любимый человек приподносит вам добрый поступок или по настоящему прекрасный подарок … а радости нет. ? Наверное, таким как мы, мешает ложное убеждение … при чем очень глубоко и далеко от сознания засевшее убеждение - я не заслужил(а) быть счастливым(ой). То есть принять подарок мы можем, и будем довольны приобретением… довольны головой. Но эмоций: радости, счастья - нет. Пусто. И даже более того, можем придумать что-нибудь циничное: что человек делает приятно чтобы получить что-то для себя...

Постоянное внимание, болтовня глаза в глаза… это любовь. От нежных касаний до интенсивной стимуляции мышц. Хорошо это делать в связке «массаж-гимнастика-плавание» Каждый пункт который я называю стоит подробнее изучить отдельно. На фитболе я подразумеваю прокатки крошки вперед-назад, вправо-влево лежа на животике, на спинке и на боках. И другие движения. Детали, как, например, как лучше держать при этом, лучше осваивать на практике - на занятиях с малышами в идеале под руководством инструкторов...

Советы старшему поколению по воспитанию внуков. Внуки часто ведут себя иначе, чем дети, и требуют особого подхода. Будьте терпеливы и готовы к тому, что внуки могут иметь другие интересы и потребности. Внуки имеют право на свою жизнь и свои интересы. Уважайте их границы и личное пространство, не навязывая своё мнение и не вмешиваясь без необходимости. Внуки должны учиться самостоятельности и ответственности. Помогите им развивать навыки самообслуживания, управления временем и принятия решений. Узнайте, чем они увлекаются, и помогите им развиваться в этом направлении...

Это про меня. И может быть и про вас. Я расскажу почему так. Одна причина будет связана с полом, а вторая не связана - встречается и у мужчин, и у женщин. Мы, женщины, вынашиваем детей. Сначала в животе, в то время когда опорно-двигательный аппарат становится более гибким и эластичным. И под тяжестью бремени расширяется не только таз - стопа разъезжается в стороны. Но мы ведь изящные существа, мы хотим надеть туфли и сапоги на каблуках, увеличивая давление на передний отдел стопы. Во время беременности это особенно способствует распластыванию основания пальцев...

После кесарева сечения зачастую есть возможность родить через естественные родовые пути, имея рубец. По крайней мере, попытаться. Сейчас после пройденной операции, а где-то и после нескольких, у женщин чаще есть выбор - каким способом рожать. То есть по сравнению с условно прошлым веком, стало МОЖНО пробовать самой (при отсутствии противопоказаний, конечно). В то же время, женщина опять же может ВЫБРАТЬ оперативное родоразрешение, имея рубец. В отличие от первых родов, когда желание женщины не может быть достаточной причиной для операции (к примеру если она боится родов)...

Что важно? А что устарело? Устарела в научном мире рекомендация к так называемой ортопедической обуви в профилактических целях. Знаете такие жесткие сандалии/ботинки с фиксацией голеностопа, твердой подошвой и «ортопедической» стелькой ? Это убийство ног. Современные ортопеды объясняют на пальцах, как важно движение мышц и всего опорно-двигательного аппарата стопы и ног! Именно за счет полноценного движения, мышечной работы стоп и формируется мышечный каркас и ровный скелет. Посмотрите как гнется эта подошва! И гнется в относительно правильном месте...

Прошло 2,5 года. В целом обе беременности прекрасны. Но в деталях… В начале второй беременности я сильнее сбросила вес, хотя и лучше справлялась с токсикозом. Я думаю что это связано с тем что я больше ходила, двигалась и меньше ела «ерунду», но ни в чем себя не ограничивала. 2.Размер живота Живот дольше не было видно в первую половину беременности. Зато во вторую половину он как будто стал расти сильнее. При этом набор жира визуально и по цифрам меньше чем в первый раз. Повторюсь, я больше...

Итак. Все мы знаем о пользе масел… И сегодня хочу рассказать о том что к примеру столь ценное льняное масло ценно очень недолгое время после вскрытия бутылки. Но продают то его миллилитров по 250! Это невозможно выпить за неделю или две. Да будем честными, за месяц тоже нереально. У идеале принимать его утром по ложке (не играемся с приемом на голодный желудок - пощадим свой организм). Но … не пропадать же добру! Предлагаю мазать им кожу . Пока этот короткий и не всем известный срок годности не истек, будем использовать его по «всем фронтам»...