109
audience
207
subscribers

Фитнес-Бутик - ведущий поставщик спортивных товаров известных мировых производителей: Adidas Fitness, Reebok Fitness, Proxima Fitness, Royal Fitness, Spalding, Century. Читайте обзоры спортивного оборудования, советы фитнес-тренеров, рекомендации по тренировкам и др. www.fitness-boutique.ru/

Nothing new at the moment
Loading...
Fitness Boutique

Самые распространенные травмы в беге: как их избежать?

Беговые травмы встречаются у людей любого уровня подготовки. Не имеет значения на улице вы бегаете или на беговой дорожке, вы наверняка сталкивались с теми или иными недомоганиями после нагрузки. Как же справиться с самыми распространенными травмами в беге и что делать, чтобы их избежать? Рассказывает мастер спорта международного класса по легкой атлетике, член сборной команды России Валерия Андреева. Для начала необходимо разобраться, что такое бег и какие причины приводят к травмированию спортсменов...
5 days ago
Fitness Boutique

Как эффективно бегать? 7 советов от олимпийской чемпионки по легкой атлетике

Бег как культура набирает все большую популярность в современном обществе. С каждым годом огромное количество людей выходит на пробежку вечером после работы, встает и пробегает свой первый марафон, вступают в беговые сообщества и находят единомышленников. Все это не может не радовать – за здоровыми спортивными людьми приятно наблюдать и понимать, что общество меняется в лучшую сторону. Если вы давно хотели начать, возобновить или найти мотивацию к дальнейшим тренировкам, то этот текст для вас. Чемпионка...
18 November
Subscribe if you like this
That way, you'll never miss a story by this author
Fitness Boutique

От белого пояса к черному: как подойти к выбору экипировки для карате?

Карате — популярный вид спорта, имеющий многовековую историю. Оно развивает реакцию, баланс, общую физическую форму и, как не странно, учит уважению к старшим, поскольку карате – не просто спорт, но и философия образа жизни. Вот почему множество родителей выбирают карате в качестве спортивной секции для своих детей. К тому же этот вид спорта подходит как мальчикам, так и девочкам. Это боевое искусство зародилось в Японии и получило широкое распространение во всем мире. В карате важна не столько сила удара, сколько быстрота и выверенная точность приемов спортсмена...
10 November
Fitness Boutique

Обзор беговой дорожки Proxima Paula – качество, стиль, универсальность

Сегодня все больше людей выбирают бег в качестве кардиотренировок. Но если летом бегать не только полезно, но и приятно, то дождливой осенью или холодной зимой такие тренировки приносят мало удовольствия. К тому же, если рядом нет спортплощадки со специальным покрытием, то необходимо позаботиться об обуви, чтобы не травмировать колени. Отличным решением станет домашняя беговая дорожка. Вам не нужно искать время, чтобы дойти до спортзала. Вы занимаетесь тогда, когда комфортно вам. В сегодняшних реалиях это особенно актуально, ведь никогда не знаешь когда наступит новый локдаун...
29 October
Fitness Boutique

Профессиональная или домашняя беговая дорожка?

Беговые дорожки представляют собой спортивные тренажеры, которые гарантируют качественную нагрузку в процессе тренировки и поддержку всех мышц тела в оптимальном тонусе. Они становятся лучшим решением, когда бег на свежем воздухе невозможен по ряду причин или вам необходима значительная экономия времени, особый режим тренировок. Благодаря беговому тренажеру вас больше не будет интересовать время суток и погода за окном, косые взгляды прохожих или несоответствующая спортивная экипировка. Если вам...
21 October
Fitness Boutique

Эллипсоид: заднеприводный или переднеприводный. Какой выбрать? Советы эксперта

В этом видео мы рассказываем: - какие бывают виды эллиптических тренажеров? - какой эллипсоид подойдет именно вам? - почему так важно тестировать эллиптический тренажер перед покупкой. лучшие эллиптические тренажеры хороший эллипсоид рейтинг эллиптических тренажеров лучшие...
19 October
Updating