33:261,0×FitnessoManiya486 просмотров · 3 недели назадПодписатьсяТренировка с гантелями от "ЖЕЛЕЙНЫХ РУК" и ДРЯБЛОГО ЖИВОТА . Без страданий и мучений!
25:451,0×FitnessoManiya138 просмотров · 1 месяц назадПодписатьсяТренировка со ШТАНГОЙ для тех, КТО ЛЮБИТ ПОТЯЖЕЛЕЕ | Когда достигли плато, попробуйте эту тренировку
38:411,0×FitnessoManiya3,4K просмотров · 2 месяца назадПодписатьсяКак округлить и сделать ЯГОДИЦЫ ПОЛОЧКОЙ без штанг и тренажеров? Упражнения от обвисшей попы
21:091,0×FitnessoManiya135 просмотров · 2 месяца назадПодписатьсяКачественная РАЗМИНКА и зарядка ДЛЯ СУСТАВОВ перед тренировкой| Важный элемент эффективного тренинга
16:241,0×FitnessoManiya571 просмотр · 2 месяца назадПодписатьсяВсего 5 упражнений и ваш ПРЕСС будет в ШОКЕ! Пресс за 10 минут - БЫСТРО и ЭФФЕКТИВНО!
17:161,0×FitnessoManiya312 просмотров · 2 месяца назадПодписатьсяЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТ и НИЗКИЙ ФЕРРИТИН: симптомы, причины, разбор анализа крови | Как поднять ферритин?
01:05:031,0×FitnessoManiya597 просмотров · 2 месяца назадПодписатьсяЯГОДИЦЫ ВЗОРВУТСЯ, а РУКИ НЕ СМОГУТ ДЕРЖАТЬ ЛОЖКУ | Тренировка на все тело
14:121,0×FitnessoManiya102 просмотра · 3 месяца назадПодписатьсяКак ИЗБАВИТЬСЯ от ЦЕЛЛЮЛИТА, отеков и мигрени? ДИАФРАГМАЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ. Учимся правильно дышать
57:051,0×FitnessoManiya502 просмотра · 3 месяца назадПодписатьсяМышцы в тонусе💪 ЖИР ИЗГНАН из тела| Жиросжигающая тренировка, после которой не нужно делать кардио!
33:521,0×FitnessoManiya1,4K просмотров · 4 месяца назадПодписатьсяКак ОКРУГЛИТЬ и приподнять ЯГОДИЦЫ дома с помощью всего ОДНОГО упражнения! ЭФФЕКТ УВИДИТЕ СРАЗУ ЖЕ!
23:291,0×FitnessoManiya231 просмотр · 4 месяца назадПодписатьсяКому и почему нельзя молоко? ВРЕД МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ | Чем заменить молоко и творог?
33:291,0×FitnessoManiya157 просмотров · 5 месяцев назадПодписатьсяТренировка под ЁЛОЧКОЙ сделает вас такой же СТРОЙНОЙ🌟 и нарядной, как она🎄
РоликиЕщёСкрыли публикациюОтменить1,0×Когда тренировка со штангой ведет к РОСТУ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ? Важное условие!Скрыли публикациюОтменить1,0×Эта техника дыхания избавит вас от множества проблем со здоровьем! #диафрагмальноедыханиеСкрыли публикациюОтменить1,0×К чему может привести НИЗКИЙ ферритин? Как правильно восполнять запасы железа! #ферритинСкрыли публикациюОтменить1,0×Качаем пресс ДО ЖЖЕНИЯ за 10 минут! #упражнениянапресс #какнакачатьпрессСкрыли публикациюОтменить1,0×Качаем пресс ДО ЖЖЕНИЯ за 10 минут! #какнакачатьпресс #упражнениянапрессСкрыли публикациюОтменить1,0×ФИТНЕС ТУР на побережье Коста-Бланка🌊Испанские каникулы для души и тела💪☀️Скрыли публикациюОтменить1,0×ВОДА С ЛИМОНОМ🍋Полезные свойства лимонной водыСкрыли публикациюОтменить1,0×Причины СЛАДКОЙ ЗАВИСИМОСТИ🍰 | Почему так хочется сладкого?
Скрыли публикациюОтменить1,0×Когда тренировка со штангой ведет к РОСТУ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ? Важное условие!Скрыли публикациюОтменить1,0×Эта техника дыхания избавит вас от множества проблем со здоровьем! #диафрагмальноедыханиеСкрыли публикациюОтменить1,0×К чему может привести НИЗКИЙ ферритин? Как правильно восполнять запасы железа! #ферритинСкрыли публикациюОтменить1,0×Качаем пресс ДО ЖЖЕНИЯ за 10 минут! #упражнениянапресс #какнакачатьпрессСкрыли публикациюОтменить1,0×Качаем пресс ДО ЖЖЕНИЯ за 10 минут! #какнакачатьпресс #упражнениянапрессСкрыли публикациюОтменить1,0×ФИТНЕС ТУР на побережье Коста-Бланка🌊Испанские каникулы для души и тела💪☀️Скрыли публикациюОтменить1,0×ВОДА С ЛИМОНОМ🍋Полезные свойства лимонной водыСкрыли публикациюОтменить1,0×Причины СЛАДКОЙ ЗАВИСИМОСТИ🍰 | Почему так хочется сладкого?