628
audience
306
subscribers

Официальная страница Национального исследовательского центра "Здоровое питание". Основан в 2013 году кандидатом медицинских наук, врачом, профессором МГУ - Олегом Стефановичем Медведевым.

New posts
Nothing new at the moment
Loading...
Научно о питании - долой мифы!

Что есть при анемии/дефиците железа?

Железодефицитная анемия (наиболее распространенная форма анемии) представляет собой уменьшение в организме количества красных клеток крови (эритроцитов) из-за недостатка железа. Без достаточного количества...
Железодефицитная анемия (наиболее распространенная форма анемии) представляет собой уменьшение в организме количества красных клеток крови (эритроцитов) из-за недостатка железа. Без достаточного количества...
Научно о питании - долой мифы!

11 способов добавить в свой рацион больше фруктов и овощей

Употребление большого количества фруктов и овощей – перспектива крепкого здоровья и хорошего самочувствия на долгие годы. Но многим из нас сложно увеличить количество овощей или фруктов хотя бы до 5 порций в день...
Употребление большого количества фруктов и овощей – перспектива крепкого здоровья и хорошего самочувствия на долгие годы. Но многим из нас сложно увеличить количество овощей или фруктов хотя бы до 5 порций в день...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement
Научно о питании - долой мифы!

11 продуктов, которые помогут снизить уровень холестерина

Высокий холестерин – такой диагноз слышат многие россияне, если сдаю базовые анализы. Что делать? Сразу таблетки? Необязательно. Если ваш уровень холестерина повышен, это означает, что пора задуматься об изменениях рациона питания...
Высокий холестерин – такой диагноз слышат многие россияне, если сдаю базовые анализы. Что делать? Сразу таблетки? Необязательно. Если ваш уровень холестерина повышен, это означает, что пора задуматься об изменениях рациона питания...
Научно о питании - долой мифы!

Какие продукты снижают риск развития слабоумия?

В народе деменцию называют «старческим маразмом». Отчего она возникает? И можно ли предотвратить ее развитие с помощью питания?
В народе деменцию называют «старческим маразмом». Отчего она возникает? И можно ли предотвратить ее развитие с помощью питания?
Научно о питании - долой мифы!

Польза семян чиа: правда или мифы фуд-блогеров?

Суперфуд – вот, что мы чаще всего слышим от маркетологов и фуд-блогеров, рассказывающих о семенах чиа. Причем такую формулировку мы навряд ли услышим среди диетологов и экспертов по питанию, которые понимают,...
Суперфуд – вот, что мы чаще всего слышим от маркетологов и фуд-блогеров, рассказывающих о семенах чиа. Причем такую формулировку мы навряд ли услышим среди диетологов и экспертов по питанию, которые понимают,...
Updating