446
audience
68
subscribers

ДЕТОКС ОМОЛОЖЕНИЕ ПОХУДЕНИЕ
☘️Сбалансированные продукты для здоровой жизни
™️Уникальные составы, природные компоненты
💚Тотальная перезагрузка организма
🎁Сайт, скидки, подарки🎁

New posts
Nothing new at the moment
Loading...
Total Life

Омоложение без копейки — рацион антиэйдж

Понятие «аnti-age» включает в себя целый комплекс процедур, которые нацелены на омоложение организма. Сюда входит и косметологическое вмешательство, и занятия спортом, и особый рацион питания. В голове сразу возникает вопрос: а действительно ли эти практики работают? Особенно настораживает, что об антивозрастных процедурах говорят на каждом углу. Вот вам косметика с омолаживающим эффектом; йога, которая остановит старение; ну и, конечно, суперпища, разглаживающая морщины за 3 минуты. Правда ли это? В этой статье мы разберём конкретно anti-age меню...
Понятие «аnti-age» включает в себя целый комплекс процедур, которые нацелены на омоложение организма. Сюда входит и косметологическое вмешательство, и занятия спортом, и особый рацион питания. В голове сразу возникает вопрос: а действительно ли эти практики работают? Особенно настораживает, что об антивозрастных процедурах говорят на каждом углу. Вот вам косметика с омолаживающим эффектом; йога, которая остановит старение; ну и, конечно, суперпища, разглаживающая морщины за 3 минуты. Правда ли это? В этой статье мы разберём конкретно anti-age меню...
4 days ago
Total Life

4 главных принципа чистого питания. Разрушаем популярные мифы о здоровом рационе

Сразу обозначим, что чистое питание немного отличается от привычного правильного. Главная особенность чистого рациона — свежие продукты с минимальной термической обработкой. Не путайте такой режим питания с диетами из Интернета. Чистый рацион насыщен продуктами с витаминами и полезными микро- и макроэлементами. Более того, чистое питание — это не просто режим приемов пищи. Это полноценный образ жизни, целью которого является укрепление здоровья и сохранение молодости. В этой статье разберем 4 главных принципа чистого питания, а также развеем распространенные мифы...
Сразу обозначим, что чистое питание немного отличается от привычного правильного. Главная особенность чистого рациона — свежие продукты с минимальной термической обработкой. Не путайте такой режим питания с диетами из Интернета. Чистый рацион насыщен продуктами с витаминами и полезными микро- и макроэлементами. Более того, чистое питание — это не просто режим приемов пищи. Это полноценный образ жизни, целью которого является укрепление здоровья и сохранение молодости. В этой статье разберем 4 главных принципа чистого питания, а также развеем распространенные мифы...
10 days ago
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement
Total Life

Лишний вес от полезного сладкого. Это вообще возможно?

Здоровая еда, исключение химических продуктов и спорт внедрены в образ жизни уже давно. Но неужели такие меры не работают? Давайте разберём причину такой несправедливости. Сахар способствует набору веса – это знают все. Поэтому при похудении рука тянется за шоколадкой на стевии, конфетой из фиников и ореха, сушеными фруктами и печеньем на фруктозе. Вкусно, полезно и без вреда фигуре – почему бы и нет?Только результата похудения всё нет и нет... Для здорового качественного тела это будет альтернативой рафинированному сахару, но для снижения веса – равносильно обычной сладости...
Здоровая еда, исключение химических продуктов и спорт внедрены в образ жизни уже давно. Но неужели такие меры не работают? Давайте разберём причину такой несправедливости. Сахар способствует набору веса – это знают все. Поэтому при похудении рука тянется за шоколадкой на стевии, конфетой из фиников и ореха, сушеными фруктами и печеньем на фруктозе. Вкусно, полезно и без вреда фигуре – почему бы и нет?Только результата похудения всё нет и нет... Для здорового качественного тела это будет альтернативой рафинированному сахару, но для снижения веса – равносильно обычной сладости...
13 days ago
Total Life

Как получить из еды максимальную пользу? Сочетаемость продуктов влияет на усвоение

Человека питает не то, что он ест, а то, что усваивает из съеденного. Правильный рацион — не равно хорошее пищеварение и восполнение минералов и витаминов. Потому что важно не только знать, какие продукты имеют высокую питательную ценность, но и как их правильно есть, чтобы эта ценность приносила пользу. Существует 3 группы продуктов: Чтобы еда усваивалась легко, нужно следить за сочетаемостью продуктов. Белки и углеводы едят отдельно, нейтральные продукты сочетаются с обеими группами. Белковая пища: мясо, птица, рыба, морепродукты, яйца, тофу, сыр, творог, бобовые...
Человека питает не то, что он ест, а то, что усваивает из съеденного. Правильный рацион — не равно хорошее пищеварение и восполнение минералов и витаминов. Потому что важно не только знать, какие продукты имеют высокую питательную ценность, но и как их правильно есть, чтобы эта ценность приносила пользу. Существует 3 группы продуктов: Чтобы еда усваивалась легко, нужно следить за сочетаемостью продуктов. Белки и углеводы едят отдельно, нейтральные продукты сочетаются с обеими группами. Белковая пища: мясо, птица, рыба, морепродукты, яйца, тофу, сыр, творог, бобовые...
20 days ago
Total Life

Как определить настоящий голод и забыть о переданиях

Как часто у вас возникает непонятное ощущение голода? Вроде хочется есть, но желудок полный, а приём пищи был час назад. И традиционно, в это сомнительное окно голода элегантно вписывается «перекус». Печенье, шоколадки, булочки с кофе и так далее. Пустая, калорийная и вредная пища, которая насыщает на 30-60 минут. А затем чувство дискомфорта и желание подойти к холодильнику возвращается. Дело в том, что надоедливое ощущение голода часто бывает ложным, и организм просто обезвожен. Как это работает? Давайте разбираться...
Как часто у вас возникает непонятное ощущение голода? Вроде хочется есть, но желудок полный, а приём пищи был час назад. И традиционно, в это сомнительное окно голода элегантно вписывается «перекус». Печенье, шоколадки, булочки с кофе и так далее. Пустая, калорийная и вредная пища, которая насыщает на 30-60 минут. А затем чувство дискомфорта и желание подойти к холодильнику возвращается. Дело в том, что надоедливое ощущение голода часто бывает ложным, и организм просто обезвожен. Как это работает? Давайте разбираться...
a month ago
Updating