5
subscribers

Меня зовут Анастасия. По образованию я психолог-консультант. На прием ко мне часто приходят девушки, уставшие от собственной жизни. Именно для таких людей я решила вести блог, посвященный любви к себе.

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

5 легких способов начать жить проще

5 легких способов начать жить проще
Мы искусственно усложняем себе жизнь. А ведь многие наши «тараканы» можно вывести одним способом – перестать париться.

Тест: страдаете ли вы депрессией?

Тест: страдаете ли вы депрессией?
Ваши друзья говорят, что вы ленивая? Не верьте, упадок сил и нежелание выходить на улицу могут быть признаками депрессии.

Психологический голод: как не есть после 6

Психологический голод: как не есть после 6
Таблетки, диеты, спортивная нагрузка – что делать, если это не помогает? Попробуйте разобраться в себе, вы можете страдать от психологического голода.

Нужен ли мне психолог?

Нужен ли мне психолог?
Вы боитесь идти к специалисту? Не уверены, что вам помогут помочь? Я докажу вам, что в этом нет ничего страшного.
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

У меня паническая атака: что делать

У меня паническая атака: что делать
Вашей жизни угрожает опасность? Учащается дыхание? Это может быть следствием панической атаки. Я расскажу, как с ней бороться.

Как полюбить себя: 5 простых шагов

Как полюбить себя: 5 простых шагов
Есть пара простых приемов, которые помогут кардинально изменить отношение к себе.
Updating