Статьи
16 прочтений · 3 года назад
Стоит ли становиться фрилансером? Плюсы и минусы
У меня встал вопрос, выйти на одну высокооплачиваемую работу или стать (практически - остаться) фрилансером. И я, как человек рациональный, решила разобраться, что мне больше подходит. У меня есть очень большой опыт работы на кого-то (на телеканал, программу, продакшен) и небольшой - фриланса...
58 прочтений · 3 года назад
Почему иногда лучше бегать без наушников. 5 неочевидных причин
На днях во время пробежки у меня разрядились наушники. В самом начале. А бегать то 40 минут! Даже возникала мысль вернуться домой. Но я поленилась. Первые 10 минут были невыносимы. Я слышала, как кроссовки топают по дорожке, свое отнюдь не легкое дыхание, стук сердца, трение одежды и...
13 прочтений · 3 года назад
Как найти время для себя. Мой тайм-менеджмент
Бывало, профессиональное выгорание происходило из-за глупейших ошибок в распределении времени. Я все-время что-то не успевала, доделывала по ночам или вставала рано-рано утром, жертвуя часами сна. Когда...
20 прочтений · 3 года назад
Стресс. Моя история и проверенные методы борьбы
За годы работы на телевидении я стала большим специалистом по стрессу. И по тому, как окунуться во все его прелести, и как с ним бороться. У меня были нейродермиты, панические атаки, компульсивное переедание, треморы...
4 прочтения · 4 года назад
Хандра, апатия, депрессия?.. Сдай кровь на анализ
Лет 5 назад у меня была тяжелейшая депрессия . Я была вялой, постоянно уставшей и глубоко несчастной. Я не могла долго удерживать внимание, соображала медленно и ненавидела всё вокруг. В выходные могла весь день пролежать в постели...
143 прочтения · 4 года назад
Почему кредиты - зло (и брать их нельзя даже под страхом смерти). Советы и моя история
Кредиты - новая зараза нашего времени. Не менее страшная, чем коронавирус. Как только взял кредит - вся жизнь идет наперекосяк, начинаются проблемы и ты тонешь все сильнее. Кредиты - забирают удачу. Что делать? И как погрязла, а затем выкарабкалась я...
26 прочтений · 4 года назад
Почему старости больше нет. Но есть неправильные шаблоны в голове
Дональду Трампу 73 года, он родился в 1946. Его главному противнику Джо Байдену 77, он родился 1942. Эти ребята борются за президентство США и никого совершенно не смущает их возраст. И лидирует Байден...
633 прочтения · 4 года назад
Сколько нужно денег, чтобы переехать жить в Москву
Многие считают, что из региона в Москву перебраться нереально, нужно накопить целое состояние или иметь связи. Это не правда, денег нужно не так уж много. Давайте посчитаем все, от билетов и аренды жилья, до первого месяца жизни в столице...
134 прочтения · 4 года назад
Почему голосовое сообщение может быть хамством. Новые правила этикета
Я поймала себя на мысли, что иногда дико бесят голосовые сообщения. Они всегда не вовремя, "под горячую руку". А их шлют и шлют... И не только близкие друзья и родственники, а все кому ни попадя. Вообще мало кто задумывается, что уже выработался этикет переписки в мессенджерах...
1,1K прочтений · 4 года назад
Почему переезд в Москву - это хорошая идея. 6 причин перебраться в столицу
Я уверенна, что переезд в Москву - это хорошая идея. "Где родился, там и пригодился" - уже ни то, что не актуально, но и полнейшая глупость. Жить надо там, где хорошо и комфортно. Москва в этом даст 100 очков вперед любому городу...
41 прочтение · 4 года назад
Почему работу надо любить (или она тебя убьёт)
Работу обязательно нужно любить, иначе ничего хорошего не жди. Я уверенна, что отношения с работой, это как нездоровые отношения в паре из какого-нибудь триллера. Когда ты ее любишь, ублажаешь - она отвечает тебе во сто крат...
15 прочтений · 4 года назад
Почему уверенность в себе важнее таланта, опыта, образования и связей. Особенно в тележурналистике
Как часто бывает, что человек ни чем не примечательный, очень среднего ума и без хорошего образования, добивается успеха в жизни. У него все получается, начальник хвалит и повышает, работа спорится! Не иначе - мистика! Нет, все просто...