0
subscribers
New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Как победить голод

Как победить голод
Когда я решила похудеть то села на правильное питание 1200 Ккал. При котором был достаточно сытный завтрак, менее сытный обед и совсем несытный ужин. И если днём я ещё держалась, тем более за чередой дел на работе как то отвлекаешься, то вечером начинался настоящий треш...

Как я решила изменить свою жизнь и похудеть

Как я решила изменить свою жизнь и похудеть
Все началось с недовольства собой, своим внешним видом, своим телом, тем что я видела в зеркале каждый день и мне туда совсем не хотелось смотреть. Вся одежда сидела не так, особенно меня добивал живот,...

Мой день на ПП

Мой день на ПП
Мой рацион на правильном питании
Мой рацион на правильном питании
Updating