Nothing new at the moment
Loading...
В период беременности не стоит забывать про физическую активность. Правильно подобранные упражнения хорошо влияют на организм беременной и ребенка. Также спорт способствует более легким родам и восстановлению после них. Плюсы спорта во время беременности: Запрещенные виды спорта в беременность: Движения должны быть простыми и плавными. Запрещены резкие рывки, прыжки и поднятия тяжестей. Также запрещены: Противопоказания к спорту во время беременности: Прежде чем заниматься спортом, проконсультируйтесь с гинекологом...
2 months ago
Стоит ли рожать после 35? Насколько это опасно? Какие особенности такой поздней беременности могут встретиться? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в статье. Первая беременность в зрелом возрасте стала вполне распространенным явлением. Социальная роль женщины изменилась, все чаще желания укрепить материальное положение и построить карьеру выходят на первый план, а материнство откладывается «на потом». Общие правила ведения беременности у возрастных мам такие же, как у молодых, но стоит учесть риски и более тщательно обследоваться...
2 months ago
Грудное молоко - самая полезная и насыщенная еда для новорожденного. Чтобы кормление было удобным и полезным для мамы и ребенка, существует несколько правил. О них подробнее расскажу в статье. Общие правила В первый раз ребенка прикладывают к груди мамы сразу после рождения, чтобы он получил молозиво. Оно укрепляет иммунитет малыша и защищает его от инфекций. Позже придет “зрелое” молоко. Основные рекомендации по грудному вскармливанию Кормите по требованию У ребенка крохотный желудок и молоко, которое попадает туда, быстро переваривается...
2 months ago
Первые шевеления ребенка можно увидеть на 7-8 неделе беременности во время УЗИ. Но мама их не чувствует, потому что плод еще очень маленький. После 32-й недели количество шевелений не уменьшается, но меняется их характер. Если до этого ребенок двигался всем телом, то после 32-й недели он делает движения конечностями. Нужно ли считать шевеления? Постоянно считать количество шевелений не нужно. Достаточно того, что беременность протекает нормально. Ориентируйтесь на общий ритм шевелений. Следите за шевелениями...
2 months ago
Роды – процесс совершенно естественный, это логическое завершение долгого периода вынашивания малыша, созданное самой природой. Только вот роды всегда случаются как-то неожиданно, и многие даже подготовленные мамы допускают эти ошибки. Чтобы не допустить ошибок во время беременности и в родах, быть счастливой спокойной мамой, присоединяйтесь к бесплатному мастер-классу — “5 секретных техник легких родов”...
10 months ago
Subscribe if you like this
That way, you'll never miss a story by this author
Многие будущие мамы боятся, что они не заметят как, начнутся роды. В этой статье я расскажу вам о предвестниках родов и когда собираться в роддом. Точную дату родов определить невозможно. Вам могут сказать ПДР или вы можете рассчитать его сами. В норме роды наступают с 37 по 42 неделю. Ребенок родившийся в этот срок считается доношенным. Примерно за две недели до часа X вас настигнут предвестники родов: Эти признаки не являются болезнью или патологией, а лишь предупреждают вас о том, что скоро роды...
10 months ago
Updating