КАРМАПРАВ

Здравствуйте, дорогие читатели! Швейцарские нейробиологи и нейрохирурги современности в недавних исследованиях убедились, что у взрослых людей появляются новые нервные клетки, вопреки закоренелому убеждению, что нервные клетки не восстанавливаются. Нейрогенез — многоступенчатый процесс образования новых нервных клеток в зрелой центральной нервной системе (ЦНС) Профессором Каролинского института в Швеции Йонас Фрисеном было подсчитано, что ежедневно в гиппокампе (часть головного мозга) воспроизводится...

Здравствуйте, дорогие друзья! Тема немного щепетильная, но актуальная в любом возрасте. Все мы в той или иной степени сталкивались с ситуацией, когда в самый неподходящий момент у нас в кишечнике происходили «военные действия», которые стремительно пытались прорвать оборону и вырваться наружу. Дабы не попадать в такую, порой до боли, неловкую ситуацию, поговорим о том, как бороться с причиной проблемы. Следствие само найдёт свой выход из сложившейся проблемы, главное найти укромный уголок, желательно на свежем воздухе...

Здравствуйте, дорогой читатель! Сегодня хочется рассказать Вам о том, в чем заключается основной провал попытки распрощаться с одной из главных дурных привычек 21 столетия - курение. Надеюсь, кому-то это будет полезно и осознание этой идеи действительно поможет начать осознанную, полноценную и здоровую жизнь. Лучше поздно, чем никогда. Сам являлся заядлым "курягой" и не мог представить ни одной ситуации в жизни, которая бы не сопровождалась сигаретой. Школа, институт, гулянки, работа, удачи, неудачи...

Здравствуйте, дорогие читатели! С палки, в далёкие первобытные времена, началась эволюция человека. В настоящие дни человек разумный может превратить это орудие труда в прекрасный лечебный, приводящий мышечный корсет в тонус, спортивный инвентарь. Минимальные затраты и простота гимнастической палки позволит Вам проводить тренировки в домашних условиях. Для этого Вам не обязательно приобретать палку в спортивном магазине. Вы можете воспользоваться обычным черенком от швабры, куском полимерной трубы или на крайний случай, скрученным банным полотенцем...

Здравствуйте, дорогие читатели! Очень часто мы рассчитываем на волю случая и жизнь проходит самотёком. Мы вроде и принимаем решения, но внешние обстоятельства берут инициативу в свои руки и мы, словно бумажный кораблик, плывём по течению. Но случается и по другому. Не спроста существует поговорка: как утро начнёшь, так проведёшь и весь день. Утро - это волшебное время, когда Ваш организм восполнил свои силы, разум обновился и Вам остаётся лишь направить эту энергию в нужном направлении. В этом Вам...

Доброго здравия, дорогие читатели! Уверен, уже не раз Вы натыкались на просторах интернет паутины на информацию, связанную с главными причинами низкого уровня мужского гормона в организме. Приобретённый низкий показатель тестостерона, в следствии неподвижного, наполненного стрессом и вредными привычками образа жизни, является проблемой наших рук дела. Не знаю как Вы, но я нахожусь в постоянном поиске того универсального упражнения, которое заставит мужской организм работать в полной мере и позволит поддержать или же запустить нужные оздоровительные процессы...

Здравствуйте, дорогие читатели! Россия матушка распростёрлась в 11 разных часовых поясах, от самой южной точки горы Базардзю на Кавказе и до мыса Челюскин на севере. Часть жителей уже давно прочувствовали всю суровость русской зимы, а другая часть только готовится к холодам. Но никогда не поздно озадачиться подготовкой к морозным дням и позаботиться о своём физическом и психологическом здоровье. Основой успешной зимовки является всего несколько основных моментов. Во-первых, правильный рацион питания богатый на белок, полезные жири, витамины и микроэлементы и умеренное употребление углеводов...

Без еды мы проживём около месяца. Без воды - максимум неделю. Без воздуха 1-2 минуты. Во время дыхания происходит насыщение организма кислородом. От того на сколько правильно мы дышим зависит наша продуктивность и качество жизни. И да..дышать можно неправильно. Поэтому стоит углубиться и узнать больше о методе глубокого дыхания от Вим Хофа. Кислород обеспечивает клетки организма энергией для жизнедеятельности. Эритроциты собирают кислород в лёгких и распределяют его по всем тканям тела, взамен унося из них углекислый газ...

Здравствуйте, дорогие читатели! Настоящему мужчине важно быть уверенным в выносливости и ловкости своего опорно-двигательного аппарата. На сколько мощно сосредоточена сила в нижней части тела зависит качество и результативность побед в повседневной жизни. Сегодня поговорим об огромнейшей пользе кубковых приседаний с гирей (гантелей или другим видом утяжеления). Чем приседания гоблет отличаются от простого приседа? Дело в том, что во время выполнения кубковых приседаний Ваш центр тяжести находится...

Здравствуйте, дорогие читатели! Никому не хотелось бы встретить старость с прогрессирующей забывчивостью, потерей интереса к жизни и социальной дезадаптацией. И как же мы восхищаемся людьми преклонного возраста, которые до победного конца остаются в ясном сознании и бодрости духа. Тело будет продолжать стареть, от этого никуда не деться, но наш дух и разум вечны и в наших силах укрепиться в этом понимании. Сегодня поговорим о пользе витаминно-подобного вещества, которое синтезируется нашим телом, но не в достаточном объёме...

Здравствуйте, дорогие читатели! Всем нам хочется при минимальных затратах получить максимум эффекта. Метод японского доктора Фукуцудзи может стать именно той панацеей для Вашего тела и для здоровья организма в целом. Этот простой и в тоже время эффективный метод с использованием валика является доступным каждому кто решил заняться своим здоровьем, так как почти не требует никаких затрат. Польза от выполнения упражнения Фукуцудзи: Для получения результата следует выполнять практику ЕЖЕДНЕВНО!!!...

Мы с Вами живём в век компьютерных технологий, смартфонов и гаджетов. Несомненно, эти достижения науки значительно упрощают и скрашивают нам жизнь, но в замен они могут потребовать наше здоровье. Сегодня наше обычное положение тела в пространстве - это вытянутая вперёд голова на встречу к смартфону или монитору компьютера. Мало того, что мы пренебрегаем физической активностью, сидя в интернет сетях, так еще и напрямую наносим вред нашему шейному отделу позвоночника. Синдром компьютерной шеи В среднем...