374
audience
8
subscribers

Официальный канал сайта о здоровье и активном долголетии "Столетник" stoletnik.ru/
Мнение врачей
Советы на каждый день
Красота и долголетие
Забота о себе и хорошее настроение

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Кризис среднего возраста. Вопросы психотерапевту

Здоровье женщины после 40 лет. Рекомендации гинеколога

Здоровье женщины после 40 лет. Рекомендации гинеколога
Что важно знать женщине после 40 о своём здоровье? Пост подготовлен врачом-гинекологом из Санкт-Петербурга Дегтёвой Анастасией Евгеньевной В современном мире в 40 лет жизнь только начинается. Чтобы ничто...

Бритьё без раздражения. 10 практических советов дерматолога

Бритьё без раздражения. 10 практических советов дерматолога
Проведенные исследования показывают, что каждый второй мужчина старается отложить момент бритья насколько это возможно, а каждый десятый страдает от серьезного раздражения и хотел бы вовсе отказаться от этой процедуры...

5 неочевидных способов быстро уснуть

5 неочевидных способов быстро уснуть
Бессонница — моя закадычная подружка. Так уж получилось, что мой мозг гораздо продуктивнее работает ночью, предпочитая находиться в объятиях Морфея где-то до полудня. Однако жизнь в современном мегаполисе диктует свои правила — противоположные моим биоритмам...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Лучшие питательные маски для лица в конце зимы

Лучшие питательные маски для лица в конце зимы
Ещё больше полезных материалов о красоте, молодости и долголетии читайте на нашем сайте: https://stoletnik.ru Кожа лица в холодное время года требует особого внимания. Ведь именно в этот период с ней могут возникать такие проблемы, как покраснения, чрезмерная бледность или сухость...

Говорим о варикозе с врачом-флебологом

Особый уход за кожей ребёнка

Особый уход за кожей ребёнка
В вашем доме появился новорожденный? Поздравляем с этим прекрасным событием! Теперь многое в вашей жизни изменится. И забот заметно прибавится. И одной из главных забот станет правильный уход за кожей грудничка...

Где взять хорошее настроение и справиться с апатией в конце зимы?

Где взять хорошее настроение и справиться с апатией в конце зимы?
Согласно последним исследованиям, недостаток витамина D, к примеру, может служить одной из причин переедания в зимнее время. Объясняется это просто: витамин D необходим организму для выработки лептина – особого гормона, отвечающего за чувство насыщения во время приема пищи...

Как стать хорошей свекровью? История из уст невестки

Как стать хорошей свекровью? История из уст невестки
Почему возникают трудности общения между свекровью и невесткой? Потому что интересы двух женщин сошлись на одном человеке - мужчине. И каждая по-своему уверена, что знает как сделать его счастливым. Мой...

10 симптомов кризиса среднего возраста

10 симптомов кризиса среднего возраста
Статью для журнала «Столетник» подготовила врач-психиатр, психотерапевт с более чем 25-летним стажем Пожарицкая Дарья Анатольевна Кризис среднего возраста Если вам ближе к 40 годам, вы наверняка знаете,что такое кризис среднего возраста...
Updating