Психолог+ | Yandex Zen

New posts

Nothing new at the moment

Надежда на будущее может помочь избежатьопасного поведения.

Сало любит Перья, 2012, Сергей Беспамятных. В начале нового года принято смотреть вперед, представляя, чего мы хотим достичь в ближайшие месяцы. Это то, что лежит в основе новогодних решений: они могут...

ПСИХОЛОГ+

Проснулись ночью и не можете заснуть? Вот 8 способов, которые вам могут помочь.

8 способов вернуть сон. Не мудрено проснуться ночью, но вот заснуть снова очень не просто. Разбудить нас могут, как внешние факторы(шум за окном), так и внутренние, биологические и именно поэтому не рекомендуют пить много жидкости на ночь...

ПСИХОЛОГ+

Сериалы против депрессии.

Как сериалы помогают справится с подавленным, угнетённым состоянием и депрессией. Пандемия и карантин, в связи с коронавирусом, поставили под угрозу не только наше финансовое благополучие, но и пошатнули наше психическое здоровье...

ПСИХОЛОГ+

30 способов сблизиться с детьми за 20 минут или меньше.

Фотография Михаила Бажина. Во время пандемии микросвязи с детьми необходимы как никогда. Пандемия не была легкой для детей. Неудивительно, что частота ежедневных негативных настроений среди детей значительно...

ПСИХОЛОГ+

By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.

Read full text of User Agreement

Какова цель психотерапии?

Является ли цель терапии субъективным счастьем, объективным благополучием или осмысленностью? Есть ли общая, конечная цель, к которой должна стремиться психотерапия ? В ResearchGate, что поднимает этот вопрос, Таддеус Мец рассматривает три возможных ответа...

ПСИХОЛОГ+

Телефон на столе не всегда ухудшает нашу память.

Мы все знаем, что использование смартфона мешает нам сосредоточиться на других вещах — например, на вождении. Но в 2017 году неожиданный результат попал в международные заголовки: простое присутствие выключенного смартфона на столе может ухудшить рабочую память...

ПСИХОЛОГ+

Психических заболеваний всё больше, но от этого не легче..

Техно кит, 2020, Сергей Беспамятных. Число психиатрических диагнозов продолжает расти, и сейчас, возможно, в десять раз больше категорий, чем было 50 лет назад. Это может отчасти отражать наше растущее знание, что весьма отрадно...

ПСИХОЛОГ+

Свет, сон и психическое здоровье

Свет, как естественный, так и искусственный, может влиять на наше физическое и психическое здоровье по-разному. В зависимости от времени суток воздействие света может способствовать или нарушать сон....

ПСИХОЛОГ+

Меняемся мы с возрастом или нет?

Фото Алексей Коваленко, психолог. Некогда популярная идея о том, что к 30 годам наша личность становится “застывшей, как гипс”, была опровергнута исследованиями, показывающими, что мы действительно меняемся — и даже можем целенаправленно изменять себя...

ПСИХОЛОГ+

Посредник может помочь .

Фото от Михаила Бажина. Медиация может помочь парам разрешить конфликты лучше, чем разговоры один на один. Независимо от того, как сильно вы любите своего партнера, в нем всегда будут вещи, которые действуют вам на нервы...

ПСИХОЛОГ+

Updating