Статьи
968 прочтений · 2 года назад
Летняя диета для печени
Печень – это наш молчаливый труженик, который выполняет больше 500 задач! Неудивительно, что этот орган умеет регенерироваться, хоть и возможности его не безграничны. Как раз поэтому так важно помогать печени выполнять ее функции и не нагружать лишний раз. Тем более, что лето – это лучшее время, чтобы позаботиться о здоровье органа. Начать можно с питания – в статье мы собрали 5 рекомендаций, которые помогут организовать полезное для печени летнее меню. 1. Есть больше сезонных овощей Согласитесь, зимой мы едим овощи гораздо реже – они и дорогие, и не такие вкусные...
981 прочтение · 2 года назад
Анализ, который покажет, что печень не справляется
Знали ли вы, что в печени нет нервных окончаний? Получается, что если с органом есть какие-то проблемы, узнать о них на начальных стадиях не так уж и просто – он же не болит. Самый верный способ – проконсультироваться с врачом. Чтобы убедиться, что печени нужна помощь или что с ней все хорошо, он может назначить специальные «печеночные пробы». В статье в формате «вопрос-ответ» рассказываем про них подробнее – а в конце говорим, что делать, если все-таки печень не в порядке. Что такое «печеночные...
519 прочтений · 2 года назад
Начался сезон пикников и шашлыков. Расскажем, как есть вкусную еду и не чувствовать тяжести в животе
Наконец-то тепло – можно отправиться на дачу или просто загород, устроить пикник с шашлыками, посидеть перед костром и провести время с друзьями и родными. Но чтобы посиделки прошли удачно, важно не только приготовить вкусный маринад для шашлыка, собрать правильную компанию и подобрать хорошую музыку, но и позаботиться о своем здоровье. Тогда можно забыть и про переедание, и про тяжесть и дискомфорт в животе. В статье рассказываем, как взаимосвязаны застолье и печень, как защитить орган от переедания и что делать, если все-таки ему понадобится помощь...
1,8K прочтений · 2 года назад
Чего не стоит делать, если заподозрил проблемы с печенью 🙅🏼‍♀️
Когда есть подозрения на проблемы с печенью или вдруг возникает дискомфорт, вполне естественно хотеть помочь себе и органу. Самое правильное здесь – пойти к врачу. Но, к сожалению, так делают далеко не все. Вместо этого люди идут за советами в интернет или к друзьям – и в итоге только усугубляют состояние. Поэтому мы собрали 5 главных ошибок, которые можно допустить по отношению к печени. Надеемся, статья поможет принять верные решения и не совершать промахов. 1. Ждать, что болезнь пройдет сама Печень – это единственный орган, у которого есть супер-способность восстанавливать свои клетки...
2,1K прочтений · 2 года назад
5 интересных фактов про печень – проверьте, о скольких из них вы не знали
Вы знали, что 19 апреля отмечается Всемирный День здоровья печени? Этот праздник – отличный повод, чтобы понять, насколько для нашего организма важна печень, и узнать, как о ней заботиться (и не только в этот день) В этой статье мы собрали целых 5 интересных фактов про этот удивительный орган – проверьте, какие из них вы не знали. 1️⃣ Печень выполняет больше 500 функций Все части нашего тела очень важны – но в отличие от других органов, печень отвечает не за один и даже не за несколько процессов, а сразу за 500+ функций...
2,3K прочтений · 2 года назад
Рассказываем про 4 неочевидных способа навредить печени (и объясняем, как ей помочь)
Все так или иначе знают про то, что печени вредит малоподвижный образ жизни, жирная еда, алкоголь и сигареты. Но иногда недостаточно полностью отказаться от этих плохих привычек, чтобы печень была здоровой – есть и другие способы ей навредить. Причем большая часть из них на первый взгляд выглядит не так уж и опасно – но по факту действительно может привести к проблемам с этим органом. Мы составили список из 4, казалось бы, безобидных привычек, с которыми стоит быть аккуратнее – а в конце рассказали про способ помочь своей печени...
90,9K прочтений · 2 года назад
5 признаков, которые могут говорить о проблемах с печенью
Если болит голова, появляется насморк или тянет в пояснице, мы это понимаем и знаем, как с этим действовать. Но в печени нет нервных окончаний – а значит, болеть там нечему и не всегда понятно, что с ней происходит. Осложняется все тем, что органы ЖКТ находится в одном месте и сильно взаимосвязаны. Как понять, что пора бить тревогу? Какие симптомы указывают на то, что проблема именно в печени, а не в желудке или кишечнике? Есть несколько основных признаков – разбираем их в этой статье. 1. Резкий...
12,2K прочтений · 2 года назад
4 полезных советов, которые помогут защитить печень этой весной 🌷
За окном наступила весна – она радует нас солнцем, капелью и хорошей погодой. Однако очень часто вместо хорошего весеннего настроения появляется усталость, слабость и сонливость. Если совсем нет сил и желания даже вставать с кровати, не стоит спешить списывать все на лень или авитаминоз – такое состояние может быть вызвано нарушением работы печени. Вместе с Гепа-Мерц рассказываем, из-за чего так происходит и что с этим делать. Почему весна – это самое время, чтобы позаботиться о печени? Дело в том,...
13,7K прочтений · 2 года назад
Объясняем, как защитить печень от вредных факторов и восстановить ее работу
Печень – это молчаливый орган, который не болит и «терпит» до последнего. И если вдруг с ним что-то происходит и появляются проблемы, врач может выписать специальные препараты для помощи – гепатопротекторы. В их составе есть различные действующие вещества, которые защищают печень и восстанавливают ее работу. К такому препарату-гепатопротектору относится Гепа-Мерц с двумя привычными аминокислотами: L-орнитином и L-аспартатом. Они оказывают комплексное действие на работу печени и обмен веществ, и способствуют поддержанию здоровья печени и ее нормальной функции...
13,1K прочтений · 2 года назад
Что делать, если чувствуешь себя усталым, сонливым и раздражительным? Возможно, дело в печени
Сложно представить, но наша печень выполняет около 500 функций. Например, этот маленький помощник организма занимается обменом веществ, контролирует качество крови, а одна из главных его задач – защита от токсинов. Но если вести неправильный образ жизни, вредных веществ в организме становится больше – и практически все они оседают в печени. Итогом становится интоксикация этого органа и всего организма. В этой статье мы собрали основные факторы, которые приводят к этой проблеме, а также рассказали,...
58 прочтений · 2 года назад
3 частых причины, из-за которых печень может страдать при инфекционных заболеваниях
Переедание, злоупотребление алкоголем, малоподвижный образ жизни — вот топ-3 частых причин, которые приводят к проблемам с печенью. Но на самом их гораздо больше очень много, и одна из них — инфекционные и вирусные заболевания (вроде ОРВИ, гриппа и COVID-19). В этой статье вместе с Гепа-Мерц расскажем, почему при этих болезнях может нарушаться работа печени и, самое главное, можно ли помочь этому органу. 1. Отравление организма токсинами Одна из главных функций печени — очищение организма от токсинов...
498 прочтений · 2 года назад
4 частых симптома, которые могут говорить об инфекционном поражении печени
Когда простужаешься или заболеваешь гриппом, то обычно сразу понимаешь это: закладывает нос, болит горло, появляется кашель и температура. Но вот о проблемах с печенью, которые могут возникать из-за вирусных инфекций вроде ОРВИ, гриппа или COVID-19, догадываешься не сразу. А ведь есть признаки, на которые стоит обратить внимание. Гепа-Мерц рассказывает о них — а еще о том, что может помочь печени восстанавливаться. Быстрая утомляемость Конечно, у слабости, усталости и раздражительности может быть несколько причин...