112 504
audience
5 238
subscribers

Вся суть уже есть в названии моего канала. Я -женщина. Жена. Мать. Бабушка. И я - врач. Пишу обо всем, что для меня важно и может быть интересно другим людям.

Nothing new at the moment
Loading...
Женщина. Человек. Доктор.
Есть такое расхожее выражение – «В детстве спать было наказанием, а теперь — МЕЧТА»! Чем старше человек, тем понятнее ему эти слова. Бессонница – тотальная проблема нашего времени. Это само по себе неприятно – вставать, не выспавшись. Недаром же говорится – «С утра иногда очень сложно понять: ты просто не выспался или правда всех их ненавидишь». Конечно, это шутка. Но в ней есть немалая доля истины. Бессонница - причина самых различных заболеваний. Бессонница – это не только психологический дискомфорт...
13 hours ago
Женщина. Человек. Доктор.
Вроде все было хорошо. Но вот как-то незаметно появилась первая складка на животе, потом намек на второй подбородок. Мы заедаем стрессы, отмечаем Новый год и 8 марта, день рождения и еще кучу всяких праздников, и вот уже слово «ожирение» становится не чем-то отвлеченным, а обидным для себя лично. Практически во всех развитых странах Европы ожирением страдает от 15 до 25% взрослого населения. Я работаю врачом более 30 лет, и скажу вам точно – и у детей ожирение в последние годы стало наблюдаться намного чаще, чем раньше...
6 days ago
Женщина. Человек. Доктор.
В прошлой статье я рассказывала об основных принципах лечения очень распространенного в наше время заболевания – гипертонической болезни. Сегодня я хочу рассказать об основных ошибках, которые допускаются людьми при попытках снизить высокое давление. Все это я наблюдаю в своей практике много лет, поэтому, беря на учет вновь выявленного пациента с гипертонической болезнью, я обязательно объясняю такие вещи каждому. Я не рекламирую никакие препараты, т.к. их назначение является строго индивидуальным!...
9 January
Женщина. Человек. Доктор.
В подарок для вас - песня, слова которой написала я, музыку - замечательный молдавский композитор П Кирнев. Исполняет детский сводный хор Белоруссии. Рождество - один из самых замечательных праздников на земле! Всех сердечно поздравляю...
7 January
Женщина. Человек. Доктор.