2
audience
5
subscribers

Будем говорить о правильной осанке и о здоровье в целом

Nothing new at the moment
Loading...
PicNeck

Королевская осанка: как ровная спина делает жизнь лучше

Успех, уверенность, жизненные силы — вы получите все это. Но для начала выпрямите спину! Сутулая спина, поднятые плечи, опущенная голова — сразу видно, что человек неуверен в себе. А вот полная противоположность — прямая спина, расправленные плечи и взгляд вперед. Такой человек излучает уверенность и величественность. Все потому, что у него королевская осанка. Она всегда была присуща царским особам, персонам высшего общества, гимнасткам, балеринам, офицерам. Их учили держать спину. А наши родители часто говорили: «Выпрямись!»...
5 days ago
PicNeck

Голова больше не болит: почему здоровая спина решает все проблемы

Как понять, что причина головных болей — проблемы с позвоночником? И что делать, чтобы избавиться от них? Головные боли — практически самая распространенная проблема жителей мегаполисов. При этом от головной боли страдают не только взрослые, но и дети. Да, всего одна таблетка, и боль уходит. Но возвращается снова и снова. В этом случае важно искать первопричины и устранять их. Ведь неприятное состояние — это всего лишь последствия нарушений. Существует свыше 200 разновидностей головных болей. И у каждой из них есть своя причина...
12 October
Subscribe if you like this
That way, you'll never miss a story by this author
PicNeck

Как сидячий образ жизни влияет на наше здоровье, и что делать, чтобы его сохранить

Сидячий образ жизни: статистика, негативные последствия, способы борьбы Около 20 миллионов россиян ведут малоподвижный образ жизни! Такие данные предоставила Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в 2018 году. За пару лет ситуация изменилась, и точно не в лучшую сторону. А если брать статистикой по всему миру, то по итогам исследований сидячий образ жизни присущ более 1 млрд жителей Земли. Что значат эти цифры? Почему мы об этом говорим? Что плохого в том, что люди работают в офисе, а потом отдыхают дома? Разве сидеть запрещено? Хороший отдых похвален...
21 September
PicNeck

Здоровая спина с детства: что нужно знать родителям

Какие факторы влияют на правильную осанку, и что делать, чтобы у ребенка не появилось искривление позвоночника Одна из самых распространенных проблем школьников — искривление позвоночника. И главная задача родителей — предотвратить это до начала появления серьезных заболеваний. В этой статье мы расскажем, на что обращать внимание, чтобы сохранить осанку ребенка и как привить ему привычку держать спину прямо. В дошкольном и младшем школьном возрасте осанка у детей неустойчива, она формируется со временем, приобретая индивидуальные особенности...
30 August
PicNeck

Пять способов проверить, ровная ли у вас спина

Методы, которые помогут узнать состояние вашей осанки По данным ВОЗ, примерно 1,71 миллиарда человек во всем мире страдают заболеваниями опорно-двигательного аппарата, а более 570 миллионов людей живут с болями в спине. Причин может быть множество, как и последствий. Но одна из наиболее вероятных предпосылок — проблемы с осанкой. Как самому понять, есть ли они у вас? И самое главное — что сделать, чтобы вернуть позвоночнику здоровье? В предыдущей статье мы уже писали о возможных последствиях нарушения осанки ...
27 July
PicNeck

Как прямая спина меняет качество жизни?

Как привить привычку держать спину прямо, и почему это так важно. Спросите себя, как часто вы сутулитесь? Будем честными: сидячий образ жизни, общение при помощи гаджетов, пассивный отдых — все это сказывается на состоянии здоровья. И в первую очередь страдает позвоночник. Он деформируется, адаптируясь к привычному состоянию, а бывает, что подвижность отдельных позвонков нарушается настолько, что они срастаются. Проблемы с позвоночником могут стать причиной множества проблем: Это далеко не полный перечень того, что влечет за собой неправильная осанка...
20 April
Updating