5 083
audience
631
subscribers

Сеть студий пилатеса и функционального тренинга о том, как сохранить красоту лица и тела, здоровье и качество жизни на долгие годы.
⠀⠀⠀⠀⠀
⚪️ Узнать больше о наших студиях ➡️ artofpilates.ru/
⠀⠀⠀⠀
⚪️ Записаться на онлайн тренировки в режиме реального времени ➡️ artofpilates.online/

Nothing new at the moment
Loading...
Пилатес | Art of Pilates
Почти 100 лет назад пилатес был секретным оружием танцоров и профессиональных спортсменов, чтобы хорошо выглядеть и показывать свои лучшие результаты. Это отличный способ совмещать кардиотренировки и добиться длинных, стройных мышц и лучшего контроля над телом. Сегодня пилатес - одна из самых популярных форм фитнеса. Вот лишь несколько преимуществ, благодаря которым пилатес может изменить вашу жизнь: ✔ Гибкое тело «Если ты не можешь быть гибким, ты становишься раздражительным». Это означает, что гибкость важна для качественной жизни...
вчера
Subscribe if you like this
That way, you'll never miss a story by this author
Updating