Всем привет
Я неспроста поднял тему храпа в недавнем опросе, 35% респондентов храпят. Часто храп следствие анатомических особенностей глотки, снижения тонуса ее мышц, искривления носовой перегородки, различных лор патологий и т.д.
Сам по себе храп не является проблемой и безопасен, но есть одно НО!
Иногда причиной храпа является синдром АПНОЭ/ГИПАПНОЭ - перекрытие дыхательных путей (полное или частичное), с задержкой дыхания от 10 секунд и до 2-3 минут!!!
Это название страшнейшей болезни, которая может привести (и приводит в 90% случаев) к набору веса, увеличению давления, ухудшению памяти, усидчивости, работоспособности, серьезному риску развития СС заболеваний, гипоксии, метаболического ацидоза и т.д. Все это, вкупе, может банально вас убить!
Набираете вес, либо не можете нарастить мышцы вопреки режиму и правильному питанию? Причина может быть в АПНОЭ!
Лично я, после лечения АПНОЭ в разы стал легче администрировать свой вес, а так-же знаю примеры, когда нормализовав дыхание во сне люди без проблем скидывали лишние килограммы, восстанавливали артериальное давление и возвращались к привычной жизни здорового человека!
А как спишь ты? Есть задержки дыхания во сне?
