ПКБ №13

Начнем с того, что эмоциональное благополучие - это состояние когда мы способны управлять своими эмоциями, но ни в коем случае не позволяя им управлять нами. Это состояние позволяет нам чувствовать себя в гармонии с самим собой, окружающими, в различных жизненных ситуациях. Находясь в состоянии эмоционального благополучия, оно позволяет нам быть более эмоционально наполненными, эмоционально вовлеченными в жизненные обстоятельства. Оно помогает нам более эффективно понимать других людей, строить более доверительные отношения, эффективно общаться с людьми, находиться в гармонии с самим собой...

Советы врача-психотерапевта ГБУЗ ПКБ №13 Кибардиной Т.З. Так мы расписываем конкретные действия. И решаем: что из всего этого вы легко и с удовольствием хотите и можете сделать сегодня? Простое двухминутное действие: открыть сайт, посмотреть как это делают другие, купить книгу, надеть спортивный костюм, выйти из подъезда и т...

«Ну, и что им подарить на этот Новый Год…» - признайтесь, что каждый из нас хоть раз погружался в тяжелые думы, выискивая идеи для подарков. 31 декабря – день праздничный, обещающий нам новогоднее чудо и долгожданные подарки, семейные застолья и шумные вечеринки. Но сейчас только начала декабря, и весь блеск праздника виднеется только в перспективе. Как не испортить себе праздничный настрой в предновогодней суете? У нас есть для вас несколько идей для выбора подарка… Домашний СПА уход Звучит банально, НО набором шампуней и гелей мы ограничиваться не будем...

Как известно: эмоции не поддаются логике. Они носят сигнальный и охранительный характер. Если нам хотя бы показалось, что где-то опасно - мы на всякий случай сразу отпрыгнем в сторону, а потом уже начнем анализировать ситуацию. И это хорошо. Этот механизм позволяет нам выживать в экстремальных условиях. Эмоции структурируют мышление. Например: нам что-то не нравится - мы думаем, как этого избежать. Нас что-то пугает - мы думаем о причинах страха. И так далее Разум ищет основания для эмоций. Рационально успокоить себя практически не получается...

Сказки - неотъемлемая часть культуры. Рожественские сказки и новогодние истории их разновидность. Есть версия, что они появились из фольклора - знаменитых британских Christmas carols. В европейском средневековом фольклоре существовали легенды и сказания, коррелирующие с форматом рождественских и новогодних сказок в том варианте, которые знаем мы. В русскоязычной традиции можно вспомнить колядки, традиции вертепа и раёшника. Тут можно назать и "Зимнюю сказку" Шекспира, но генетическим родоначальником жанра рождественской сказки в современном его понимании традиционно считают Чарльза Диккенса...

Приглашаем Вас принять участие в ежегодной XXVIII научно-практической конференции по клинической классической психотерапии «Консторумские чтения», которая состоится 15 декабря 2023 года в очно-дистанционном формате в конференц-зале ПКБ №13. Ссылка на дистанционное участие в Zoom: https://us02web.zoom.us/j/81027202517?pwd=eFhsZFZPS1FuMElXQ2ppY1UvRWdCdz09 Идентификатор конференции: 810 2720 2517 Код доступа: 366806 Начало в 10.30 (регистрация участников с 10.00) Вход свободный. Тема конференции: "Хорошо"...

Данная статья не является средством диагностики и лечения депрессии! «Как дерево роняет тихо листья, Так я роняю грустные слова» С.А. Есенин «Отговорила роща золотая...» В наше время одной из самых трендовых тем в сфере психического здоровья стала депрессия. Общеизвестное и обсуждаемое заболевание, которым страдают практически 300 миллионов людей по всей планете. О депрессии говорят, как интернет-блоггеры, так и Всемирная организация здравоохранения, вопрос актуальный для общества. За этим диагнозом...

Подбор подарков для мужчины — это особенное искусство, требующее не только фантазии, но и чуткости к его интересам и предпочтениям. По сути, настоящее значение подарка заключается не в его стоимости, а в том, насколько он говорит о вашем внимании и заботе. Дарить подарок мужчине — это прекрасная возможность выразить свою любовь и поддержку, растопить его сердце заботой и вниманием. Ответ на вопрос, что подарить, не обязательно сводится к дорогим вещам или оригинальным подаркам. Давайте рассмотрим...

С точки зрения психотерапии – валяться в опавшей листве очень психотерапевтично. Можно сбросить излишнее напряжение, пробудить своего внутреннего ребёнка (транзактный анализ Эрика Берна) НО! Валяние в опавшей листве сопряжено с некоторыми опасностями.. Если рассматривать именно влияние листопада, то тут всё зависит от человека, от его личности, типа темперамента, индивидуальных реакций, ассоциаций и воспоминаний. Например, Сергей Есенин осень переживал с пониженным настроением, об этом говорит его...

На первый взгляд, «Шрек» – это милый и смешной мультфильм, который нравится многим детям. Но на самом деле в нем поднимаются по-настоящему важные и глубокие темы, связанные с принятием себя, реакцией на общественное мнение, семейными отношениями, дружбой и не только. Если описывать сюжет кратко, в мультфильме показана история зеленого гиганта-огра Шрека, живущего на болоте. В силу обстоятельств ему приходится пойти на сделку с неприятным лордом Фаркуадом и отправиться вызволять принцессу Фиону из замка, охраняемого огнедышащим драконом, чтобы вернуть себе свое болото и привычный образ жизни...

В фильме поднимаются самые глубинные темы человеческой жизни – отношение к неизбежности смерти, вопросы о виновности и невиновности, власти и бесправии, справедливости, принятии ответственности, жизненных выборах и не только. Зеленая миля» - это широко известный фильм, десятилетиями занимающий высокие рейтинговые позиции. Его сюжет описывает происходящее в тюрьме, где преступники ожидают исполнения смертного приговора. В один из дней туда попадает особенный преступник – огромный по своим размерам,...

В начале заболевания близкого все члены семьи переживают трудный процесс приспособления к новой ситуации, который порой длится годами. Они переносят настоящий шок, замешательство, страх, гнев и отчаяние. Родственники постоянно спрашивают себя: почему именно мы? Кто виноват? И именно родные и близкие пациентов, страдающих психическими заболеваниями, играют неоценимую роль в их лечении. Их поддержка, помощь и участие в процессе реабилитации и лечения помогают улучшить самочувствие и качество жизни тех, кто страдает от психических расстройств...