Титова Яна

Зачем знать свой психологический тип? Каждый человек хотя бы раз в жизни задумывался над такими вопросами: кто он? что он? зачем он? Почему в одной и той же ситуации два человека поступают абсолютно по-разному? Чем руководствуется индивид в своем выборе? Все эти вопросы имеют один ответ: потому что каждый из нас имеет свой психологический тип, данный ему при рождении. Критерии того, что вы живете в соответствии со своим психологическим типом следующие: - внутренние, то есть ваше настроение, удовлетворенность настоящим, здоровье, насколько хорошо и бодро вы выглядите, уровень вашей энергии...

Часто бывает, что случается одна и та же ситуация, меняются только декорации. Например, не везет с работой, а точнее с коллегами. В одном месте начальница издевалась, унижала, а в другом — сотрудница попалась карьеристка и подставляла перед руководством. Приходилось увольняться, а на новом месте происходило буквально тоже самое. Можно долго придумывать различные причины, что, мол, с коллективом не везет или обесценивать свои профессиональные качества. Но истинная причина кроется в другом – в нашем внутреннем состоянии...

Часть вторая Когда у человека отсутствует контейнер для переработки эмоций, чтобы справиться с бешеным потоком различных чувств, человек ищет отдушину в вине, сигаретах, спорте, путешествиях, экстриме и так далее. Он боится оставаться наедине с собой, боится упасть под гнетом гнева, страха, печали, зависти. У него не хватает ресурса для переработки. Вытеснение тяжелых эмоций неизбежно влечет за собой телесные проблемы. В данном случае Светлана поступила очень мудро, прибегнув к психотерапии. Контейнером...

Зачем нужен эмоциональный контейнер? Часть первая Часть первая. Ко мне обратилась клиентка с запросом о повышении самооценки. Пожаловалась, что не ценит себя, относится к себе по остаточному принципу. И, как следствие, окружающие также особенно не учитывают ее интересов и не берут в расчет ее мнение. Сутулость Светланы, назову ее так, лишний раз подчеркивала, что все невысказанные эмоции, она хранит в зоне сердца, куда частенько бьют заряженные эмоциональные снаряды. Плечи, защищающие грудную клетку, вогнулись внутрь, как — будто отражая невидимые удары...

Суть зависимых отношений. Название статьи очень точно передает внутреннее состояние многих людей, в особенности женщин. Любовь равно болезнь. Но если проявления любой другой болезни человек может практически сразу ощутить на себе, то коварство такого рода любовных отношений осознается далеко не сразу. Находятся миллионы причин и оправданий для той тяжелой зависимости, в которую тебя угораздило попасть. Давай разберем эту тему на реальном кейсе. Так проще понять все причины и следствия явления зависимых отношений...