Все эти суждения были получены в ходе клуба-мастермайнда на эту тему, со-организатором которого я являюсь. Мы обсуждали и выявляли, что для разных людей отдых и не отдых и как это вообще определить и распознать...
Alina Lesch
4
subscribers
2
subscriptions
Со-основательница Chiloutnaya, Marjalaspace. Пишу о пространстве, времени, изменениях, иллюзорности мира и мировосприятия, теориях, практиках, жизни и ощущении жизни. Не стоит воспринимать всё слишком серьёзно, всё равно помрём :)
Loading...
Нет, у тех, кто всё успевает не больше часов в сутках! Успевание сокрыто в: ✔️чётких целях ✔️управлении жизненной энергией и личными границами ✔️чётких, дробленых задачах, расписанным по времени с буфером на неожиданности ✔️делегировании и помощниках ✔️правильной расстановке приоритетов ✔️сравнении себя с более энергоёмкими людьми, стремление повысить...
Корни неуспевания находятся в: ✖️отсутствии или невидении цели (целей) ✖️нечёткости задач ✖️неправильном распределении приоритетов ✖️нечётких границах, плохом управлении границами ✖️непонимании, сколько времени...
КАК СПРАВИТЬСЯ С ИНФОРМАЦИОННЫМ ПЕРЕГРУЗОМ И ИНФОРМАЦИОННОЙ УСТАЛОСТЬЮ?
*медитации
*музыка для концентрации
*прописывание схем, зарисовки происходящего, раскладывание мира
*тишина
*молчание
*уборка, организация пространства вокруг
*душ, ванна,бассейн, купания и потоки воды
Осознание бардака и хаоса является апофеозом инфоперегруза. Стремление убрать и очистить физическое пространство помогает очиститься и голове в такие моменты. Структурирование физического пространства структурирует и информационное пространство. ОСНОВНЫЕ ПРОБЛЕМЫ, связанные с инфоперегрузом: Как же с этим быть? Тема эта новая, малоизученная...
Subscribe if you like this
That way, you'll never miss a story by this author
Вот вы успеваете поглощать то количество бесплатной полезной информации, которое валится каждый день из соцсетей? Особенно из инсты? Тут вебинар, там эфир, тут чек-лист, там марафон. Это бесконечный поток, в котором легко погрязнуть и бесконечно учиться и познавать, так ничего и не применив. Вообще застревание на этапе сбора информации - беда современности. В ближайшем будущем наиболее востребованным станет навык фильтрации информации и отбора лучшего и полезного из того, что есть, чтобы это еще и применить...
Updating
Что-то пошло не так и мы не смогли загрузить данные. Давайте попробуем ещё раз?