Nothing new at the moment
Loading...
Я постоянно вещаю о том, что необходимо проживать все эмоции, о том как важно ловить момент 🏄🏼 когда всё только начинается.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Но что делать⁣⁣⠀ ❔если ещё не всегда получается быть супер-дупер осознанным, ⁣⁣⠀ ❔не всегда удаётся понять почему именно обиделись/разозлись/расстроились, ⁣⁣⠀ ❔если ещё пока не удаётся выходить на свои глубинные установки❓⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Скорая пси помощь:⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 1. Переключить внимание на физ. активность⁣⁣⠀ (только не бейте подушку, представляя лицо той редиски, которая вас...
1 year ago
Сегодня поднимем важную тему. Может ли позитивное внимание извне вызывать панические атаки или другие негативные симптомы ВСД? Оказывается может, еще как. Представьте себе яркую и стильную девушку, которая идет по улице. Ей вслед оборачиваются симпатичные красавцы. Машины сигналят. Вокруг ажиотаж. Мужчины ее откровенно разглядывают, а женщины украдкой завидуют. Она приходит на работу и слышит кучу комплиментов в свой адрес. ⠀ Казалось бы, она должна быть на пике счастья и наслаждаться своей привлекательностью...
1 year ago
Subscribe if you like this
That way, you'll never miss a story by this author
Чем тревога отличается от тревожного расстройства давайте разберем. ⠀ Тревога - это базовая эмоция, которую испытывает каждый человек, когда сталкивается с чем-то неизвестным. Но тревожное расстройство - это нечто большее. Вот некоторые примеры ⬇️ ⠀ 🔺Изолированная фобия. Она связана со страхом какого-то внешнего объекта. Например, аэрофобия - страх полётов, клаустрофобия - страх замкнутого пространства, страх насекомых, змей, глубины. Этот список можно продолжать очень долго... 🙄 ⠀ Фобия может появиться из-за опыта, который у вас был, возможно в детстве...
1 year ago
Updating

Что-то пошло не так и мы не смогли загрузить данные. Давайте попробуем ещё раз?