Nothing new at the moment
Loading...
И как находить силы на что-то после этой работы?... Дело то ещё в том, что мне очень сложно лечь и ничего не делать. Только в случае, когда уж очень сильная усталость, или когда болею. Такой вопрос задала девушка. А часто человек даже не осознает, что никогда не позволяет себе остановиться и отдохнуть. Замечали ли вы, что выходной наступил, а суета внутри продолжает свое движение. Вы не можете расслабиться, вы не умеете отдыхать, вам все время необходимо что-либо делать. Или же наступил отпуск,...
8 months ago
В какой-то момент жизни, человек может прийти к мысли, что злость неудобна, нужно как-то с ней обходиться, выражать ее. Как быть личности, которую всегда подавляли в злости? Запрещали злиться и присекали конфликты ещё будучи ребенком. Это трудно вновь верить в то, что мир не развалится, если человек будет злиться. Страшно идти в тот опыт, который оказывается новым. Многие люди могут знать, как выражать горе или страх, но понятия не имеют, как это злиться. Как злиться так, чтобы не разрушить отношения,...
8 months ago
Принято от психолога ждать перечень запросов, с которыми он работает… А давайте посмотрим на задачи консультирования иначе? Вместо перечня того, чего вам «недостает», сосредоточимся на ваших «избытках»: у вас есть время, желание, деньги, ум, чувства. И вы можете все это перевести в качество жизни: чтобы в жизни стало чуть больше смысла, чуть больше любви, чуть больше доверия, чуть больше свободы. А также можно свой избыток конвертировать в способность быть полезным, способность понимать и быть понятным, в то, от чего появляется вкус к жизни, интерес и достоинство...
8 months ago
Сепарация это не только процесс взросления и эмоционального отделения себя от родителей. Этот процесс можно понимать намного шире. Это способность отпускать и расставаться, способность иметь здоровую привязанность. Привязанность к другому человеку наша базовая потребность. Давать и получать любовь, быть в контакте, обмениваться чувствами, быть в близких отношениях. В здоровой привязанности люди спокойно отдаляются и скучают/грустят/печалятся. Возвращаются и наслаждаются общением/дарят любовь друг другу...
9 months ago
Subscribe if you like this
That way, you'll never miss a story by this author
Потому что терапия, это не поиск виноватых. Мы берем за основу, что измена, это поступок, нужно понять его смысл и определиться что с ним делать.  ⠀ СМЫСЛ ИЗМЕНЫ МОЖЕТ БЫТЬ СВЯЗАН С ПАРТНЁРОМ. ⠀ * Если партнер отдалился (например, женщина родила ребенка и полностью ушла в материнство) ⠀ * Если партнер изрядно «насолил» (был груб, обидел, проявил равнодушие и т.д.) ⠀ * Если партнер перестал привлекать (полнота, неряшливость, развязность, снижение либидо и т.д.) ⠀ * Если партнер уверен, что ему изменят...
9 months ago
Updating