Nothing new at the moment
Loading...
Subscribe if you like this
That way, you'll never miss a story by this author
Сытый Джо
1k subscribers
Всем добрый день! Вот и прошли сто дней тренировок, про которые я сначала писал активно, а потом забил болт) Но на сами тренировки никуда я не забросил, а выполнил все до последней. Вот вам картинка Каких же результатов мне удалось достичь, за довольно небольшой срок в 100 дней? Вот наглядная картинка с данными, которые были в начале, в середине и в конце тренировочного цикла. По количеству повторений здесь приведены данные, которые я выполнял на максимальное количество повторений за 1 подход. После хорошей разминки, естественно...
5 months ago
Updating

Что-то пошло не так и мы не смогли загрузить данные. Давайте попробуем ещё раз?