1 139
audience
58
subscribers

Блог о здоровье и любви.
Жизнь в гармонии с собой и природой.
Александр Раевский:
Преподаватель программы губернатора московской области "Активное долголетие"
Инструктор Всероссийской Федерации Оздоровительного Цигун. Международная аттестация 1-й Дуань (International Health Qigong Federation)

Nothing new at the moment
Loading...
Не контрастная жизнь

Я знаю, что после зимы будет весна. Не осень и не лето!

Контрастный душ или не контрастный душ? Как правильно я не знаю. Но я знаю, что природа не любит резких изменений, спешки и суеты.

В марте станет немного теплее, начнёт таять и уменьшаться снег. А в апреле снег уйдет и холод плавно уйдёт, а на смену ему придёт плавно тепло. Не зразу, а постепенно.

В апреле девушки снимут зимние пуховички и оденут весеннее пальто, а в мае оденут свои кофточки. К лету они плавно, постепенно разденутся и буду радовать мужчин своим красивым видом:)

Всё в природе происходит плавно и медленно.

Мне, как-то попалась маленькая книга о йоге и там была описана йоговская система закаливания. Там всё очень плавно и постепенно, без контрастов. Мне так больше нравится. Утром прохладный или холодный душ, по настроению. Вечером слегка тёплый или прохладный душ. Я слушаю своё тело:)

Не делайте резких движений в своей жизни. Идите своей дорогой не спеша и радуйтесь жизни!