-⠀основу⠀выпекать⠀10⠀минут⠀при⠀180⠀градусах,⠀вытащить⠀и⠀дать⠀остыть⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Начинка:⁣⁣⠀ 📌брокколи⠀-⠀100-150г⁣⁣⠀ *⠀у⠀меня⠀146г⁣⁣⠀ 📌морковь⠀-⠀50-55г⁣⁣⠀ *⠀у⠀меня⠀53г⁣⁣⠀ 📌яйцо⠀-⠀1⠀шо⠀⁣⁣⠀ 📌молоко⠀-⠀80мл⠀⁣⁣⠀ 📌соль,⠀ч

- Соединяем арахисовую пасту с мягким творогом и смазываем хлебцы им, оставляем на 15-20 минут в холодильнике, можно и больше, тогда хлебцы пропитаются и будут ещё вкуснее ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ КБЖУ на весь тортик:...

Ингредиенты:⁣⁣⠀ 📌мягкий творог - 115г⁣⁣⠀ 📌яйцо - 1шт ⁣⁣⠀ 📌кефир - 65мл ⁣⁣⠀ 📌мука - 15г ⁣⁣⠀ 📌ягоды, подсластитель - по желанию ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ - все перемешать тщательно и отправить в микроволновку на 4 минуты⁣⁣⠀ -...

- по желанию: шоколадные капли/шоколад - 5-10г растопить и добавить в творожную основу ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Как приготовить:⁣⁣⠀ - ингредиенты для нижней основы⠀перемешать и выпекать 10 минут при 180 ° ⁣⁣⠀ - дать остыть коржу⁣⁣⠀ -...

И так, что понадобится: ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 📌брокколи - 200г⁣⁣⠀ 📌яйцо - 1шт⁣⁣⠀ 📌овсяные отруби - 25г⁣⁣⠀ 📌щепотка соли ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Как приготовить: ⁣⁣⠀ - брокколи отварить ⁣⁣⠀ - измельчить с помощью блендера⁣⁣⠀ - соединить...

- морковь натереть на тёрке, соединить все ингредиенты и выложить в форму, я выпекать в духовке 20-25 минут при 180°⠀- можно попробовать на сковороде обжарить без масла не а/п сковороде ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Все, быстрый...