pinned
Сегодня 01.07.2022 старт нашего очередного эксперимента по похудению без диет под названием "Планка".
Суть эксперимента:
- каждый день стою в планке по 15 минут.
Каждый день отчëт:
- сколько подходов получилось;
- время первого подхода;
- время последнего подхода.
Вес на старте:
118 кг
