1
audience
2
subscribers
Nothing new at the moment
Loading...
Станислав Бледнов
«Чхори» - это фильм ужасов 2021 года на языке хинди, снятый режиссером Вишалом Фуриа и продюсерами которого выступили Бхушан Кумар, Кришан Кумар, Викрам Малхотра, Джек Дэвис, Шикха Шарма и Шив Чанана. Оценка IMDb 7,8/10 «Бумажный дом» — испанский телесериал в жанре криминальной драмы. Премьерный показ состоялся 2 мая 2017 года на телеканале Antena 3. Успех сериала в Испании заинтересовал американский стриминговый сервис Netflix, который купил права на международный показ. Оценка Netflix 8/10 «Дело»...
27 November
Станислав Бледнов
5 место — «Думай и Богатей» Наполеон Хилл. В этой книге минимальное количество «воды». Только советы и рекомендации. Самое важное и интересное для восприятия нами. Есть оригинал этой книги под названием «Закон Успеха» в ней вуаль и непробиваемость слога Хилла приуменьшена и понять её будет проще. 4 место - «Атлант Расправил Плечи» - Айн Рейд. Антиутопия позволяющая понять, что миром правят творцы. Автор не даром показала, что только творцы и креативные люди спасут этот мир. 3 место - «Жалоба - это подарок» Джанелл Барлоу, Клаус Мёллер...
25 November
Станислав Бледнов
Вот такие милые органайзеры можно приобрести на AliExpress за сущие копейки. Это позволит избавиться от визуального шума, который не благоприятно сказывается на нас. Необыкновенный держатель для губки. Подходит под любой кран. Очень гигиенично! Губка всегда сухая без лишней влаги. Пользуюсь подобной больше 2-х месяцев. Губку стало брать приятнее. Менять стал реже 1 раз в 3 дня. У вас бывало такая ситуация, когда ложка была грязной, а в руках держать её было не удобно...
24 November
Станислав Бледнов
Скорее всего все из нас задавились вопросом: «как похудеть и остаться здоровым»? Все очень просто. Главное - это ваш рацион. Прежде всего в нем должны присутствовать белки,жиры, углеводы и витамины с минералами.  В день нужно потреблять примерно 3г углеводов на килограмм веса. Взрослым, чей образ жизни не особо активен, советуют ежедневно потреблять 0,75г белка на килограмм веса. Жиров мы должны употреблять примерно 0,85-1г на килограмм веса. Из этой таблицы мы можем выразить, что на среднестатистического человека(60кг) нужно 180г углеводов, 45г белка и 54г жиров, но все очень индивидуально...
24 November
Updating