Закреплено автором
Стройнею не спеша
Краткая история моего, надеюсь, последнего похода за стройностью.
13,2K · 2 года назад
Стройнею не спеша
Что помогло мне постройнеть уже на 27 кг, практические советы.
2,9K · 11 месяцев назад
Стройнею не спеша
10.02.24 Про похудение и не только. Как я готовлю куриные желудки.
1,5K · 3 месяца назад
Статьи
1,4K прочтений · 21 час назад
10.05.24. День рождения свекровушки. Есть дефицит калорий - есть похудение, нету нет.
Привет всем ! Начну с 9-го мая. Накануне написала статью. 👇 Как знала, что 9-го будет некогда. Вообще весь май у нас сплошные праздники ! Загибайте пальцы : 1 - Первомай, ну понятно дело 5- др подруги 8- др друга 9- День Победы 10- др свекрови 21- др брата мужа 30- др племяшки мужа Вот как тут похудеешь ?! Но сегодня у меня был хороший отвес и я знала, что он будет, потому что мало ела и много двигалась. Завтрак в 10, а обед был в 17. Потому что ездили со свекровушкой по магазинам, закупались к юбилею, стукнуло ей 65...
641 прочтение · 3 дня назад
08.05.24 Воспоминания накануне Дня Победы...
В Великой Отечественной войне у меня воевали оба деда. Папиного я совсем не помню. Видела его только на фотографиях . Когда мне было примерно 1,5 года он уехал на свою родину в Белоруссию ( не заладилось что-то у них в семейной жизни , бабушка об этом никогда не рассказывала ). Умер он в 80 м году, зашевелился осколок, это мне уже потом папа рассказал. Мы в это время жили в Монголии, поэтому папа даже не смог съездить к отцу на похороны. А вот маминого папу Матвея Васильевича я обожала, и он меня очень любил...
1K прочтений · 6 дней назад
05.05.24 Воспоминания из детства о празднике Пасхи.
У меня были две бабушки, обе Маши, одна Мария Фёдоровна, другая Мария Макаровна. Так сложилось, что папину ( которая Макаровна) мы звали баба Маня, а мамину просто бабушка. Я уже писала , что баба Маня жила на переулке Макарьевском и я в детстве думала, что он назван в её честь. 😁😁 Баба Маня была строгая, потому что была ответственным работником, начальник общепита в ОРСе . Готовила она божественно ! По национальности украинка, родом из Белоруссии. Такой вкусный борщ был только у неё, мамин, мой,...
1,8K прочтений · 7 дней назад
04.05.24 Шашлыки с друзьями. Ну атеист я, что поделать... 🤷🤷
Привет всем ! Я, конечно, понимаю, что могу лишиться сейчас большой части своих подписчиков, но лицемерить не могу и не хочу, ну атеист я , что поделать... Я была октябрёнком, пионером, комсомолкой , папа мой был в КПСС , был областным депутатом, ну не верю я в Бога в общепринятом смысле . Мы родом из детства, как говорится, Я рождён в Советском Союзе, вырос я в СССР ! Для меня Пасха это просто какой-то ритуал, не более того. Кстати, вы в курсе, что на Руси Пасха это нечто объединённое , еврейский...
1,8K прочтений · 1 неделю назад
Отчёт за начало мая. Кулич в хлебопечке, пицца, знакомлюсь с удоном, вкусно. Заканчиваю заказ .
Привет всем ! Дорогие мои , соскучились ? Я да. Вот ей Богу, даже нет времени нормально статью написать, проснулась, дела -дела -дела , хоп, уже спать пора ! Правда , делилась рецептами куличей, один мой классический, другой недавнопридуманный в хлебопечке. 👇 Пиццу ещё стряпала. Тесто ставила тоже в хлебопечке, это теперь просто моя палочка-выручалочка , и как мы раньше жили без неё ?! Хлеб и выпечку в магазине не покупаем. Ещё вот рецепт. 👇 Да уж канал у меня поистине кулинарный 🧑‍🍳 😁😁 Ну...
663 прочтения · 1 неделю назад
Кулич в хлебопечке, рецепт с КБЖУ. Просто и вкусно !
Привет всем ! Сегодня у меня рецепт для "лентяек " , особенно для занятых ( как я 😁😁) людей и для тех , кто " не дружит " с тестом, а вкусного на праздник хочется. С тестом я вообще-то дружу, но весной катастрофически не хватает времени, сад-огород и тд. А тут Пасха на носу. Можно, конечно, и купить, но... Значит так , за основу я взяла 👇 Его я пеку практически постоянно для своих мальчишек, по вкусу похож на сдобный батон. Немного изменила. 👇 Пошагово очень просто. Сначала промываю и заливаю кипятком изюм минут на 10...
1,4K прочтений · 2 недели назад
30.04.24 Скоро май, а у нас +5 и обещают снег... 😒😒
Привет всем ! У нас как в том анекдоте,, Вот такое вот хреновое лето... 🤔"😁😁 Холодно, ветрено, но солнышко, так что завтра , возможно, замутим с друзьями шашлыки, а як же ж ?! Какой же Первомай без шашлыков ?! Два выходных дня сыграли со мной злую шутку, уснула сегодня в 7 !!! утра. У нас близятся белые ночи. Вчера вязала под военные сериалы, вязала, вязала , около 3 х ночи всё таки одумалась и пошла спать, а фигушки ! Сон потерялся, около 4 х начало светать, в общем, уснуть получилось почти в 7...
1,4K прочтений · 2 недели назад
28.04.24 Немного обо мне. Познакомимся поближе !
Привет всем ! Друзья мои, писать особо не о чем. Обычный выходной. Причём именно такой, как я люблю. 😁😁 Вяжу с перерывами на приёмы пищи. На завтрак был опять. 👇 На обед куриная лапша. Позже пили чай с 👇 На ужин курочка, купаты, на гарнир немного риса и салат из свежих овощей 🥒🥬. Вчера вечером были гости, собрались спонтанно, так оно и лучше. Классно посидели, потом попели-потанцевали. На улице у нас +8 и дождь. На юге области под 30, у нас, как всегда, холодина. Но нам не привыкать, это у нас обычное дело...
1,2K прочтений · 2 недели назад
27.04.24 Наготовила, наработалась, устала, вяжу-отдыхаю.
Привет всем ! Друзья мои, частенько в комментариях мне пишут, что на моих блюдах похудеть невозможно , и я искренне этому удивляюсь. 😯 Почти все мои блюда обсчитаны на предмет КБЖУ, и выпечка в том числе. На них худела я и мои подписчики. У меня есть отдельная подборка именно с рационами ( не считая других подборок ) Почему у нас так силён стереотип, что похудеть можно только максимально отказавшись от всего вкусного, ? Есть можно только курогрудь и овощи, я , конечно, утрирую, но смысл именно такой...
2,2K прочтений · 2 недели назад
26.04.24 Обыкновенная пятница. Поругались с мужем.
Привет всем ! Дорогие мои, вы мой наркотик. Вчера не писала и вот сегодня ломка. 😁😁 Ну и пусть, что пока я не худею, но живу же и помирать не собираюсь. (◕‿◕) Так что, я как тот якут , что вижу, то пою. (◕‿↼) А уж ваше дело, читать и смотреть али нет. С утреца стандартные бутики мои любимые, один с маслом-сыром, другой с бужениной индеичной из кб незабвенного, померетьсголодунедающего. И вот чешет она ( то бишь я ) на работу , а то как там девчонки то мои без тканей да без фурнитурушки кроить-...
1,5K прочтений · 2 недели назад
24.04.24 День как день. Обновила маникюр. Подсела на шаурму.
Привет всем ! Сегодня мы маленько проспали. Так бывает, когда разорванный сон. На завтрак времени было мало, поэтому по быстрому бутики , с маслом-сыром, с творожным сыром, с бужениной из индейки, кофе с молоком. Отвезла мужа на завод ( у них там диспансеризация ), сама на ноготочки. Цвет передан неверно , он более розовый. Забрала мужа и заехали мы в Шашлычок. Катя ( которая делает маникюр ) сказала, что у них очень вкусная шаурма, на шашлыке. Взяли одну с курицей, одну со свининой, дома поделили, чтобы попробовать и то, и другое...
Видео
Ролики