Питание при вальгусной установке стоп (вальгус) и плоскостопии  Вальгус  и плоскостопие могут быть проявлениями  дисплазии соединительной ткани, при которой наблюдается слабость связочного аппарата. Как результат - деформации стопы, X и O образные ноги, повышенная подвижность суставов. ☝️Для улучшения обмена веществ и формирования прочности связок показано питание, богатое белком, витаминами и минералами. ✅Рекомендуются продукты, участвующие в построении соединительной ткани (связок, хрящей, костей):  🔹витамины C, E, B6, D, P;  👉Много этих витаминов содержится в свежих овощах, фруктах, молочных продуктах, яйцах...