Анна Родина - Мир Access Bars (32 точки на голове)

Почему ты всё ещё выбираешь страдать? Страдасана — звучит смешно, но живётся в ней многим. ⠀ Когда ты страдаешь, ты как будто более «понятна». Тебя жалеют. Тебе сочувствуют. Ты получаешь внимание. ⠀ А когда счастлива? Сложнее. ⠀ Счастье почему-то раздражает. «Ты чего улыбаешься? Тут вообще-то всё плохо!» ⠀ Мы выросли на драмах. Фильмы, книги, сказки: боль, преодоление, страдания. ⠀ Жизнь = борьба. Любовь = жертва. Отношения = спасательство. ⠀ И даже когда уже всё болит от этого сценария, мы продолжаем его крутить. ⠀ Почему? ⠀ Потому что страшно признать: можно иначе. Потому что боль привычна. ⠀ Как та скулящая собака на гвозде — и больно, и слазить лень. ⠀ А что, если страдание — не путь, а ловушка? ⠀ Когда я поняла, что страдать не обязательно, моя жизнь перевернулась. ⠀ Я стала выбирать радость. Лёгкость. Настоящие отношения, где не нужно быть удобной. ⠀ Не все остались со мной в этом выборе. ⠀ Кто-то пытался вернуть меня назад: — Давай вместе пострадаем! — Нет, спасибо. Я выбираю себя. ⠀ 🔸 И если ты чувствуешь, что тоже готова выйти из круга страданий, приглашаю тебя на марафон «Правильные отношения для тебя». Там не будет советов в духе «будь идеальной». Там будет честный разговор: — Почему ты выбираешь тех, кто не выбирает тебя? — Какие отношения работают именно для тебя? — И как создать такие, в которых ты настоящая. 📅 Старт — 24 марта 💸 Участие — 656₽ 🔗 https://www.annarodina.com/relationships-24042025 Может, хватит страдать? 💫

А что, если причина не в них, а в том, кого ты выбираешь? Вчера был пост про пошаговый план построения отношений мечты. И столько откликов. «Застреваю на первом шаге…» «Хочу, чтобы они менялись ради себя…» «Я же могу им помочь!» ⠀ Знаешь, это так знакомо. ⠀ Я тоже раньше думала, что могу показать, как может быть по-другому. Что если я дам ещё чуть больше любви, ещё чуть больше поддержки, ещё чуть больше заботы — они увидят, почувствуют, изменятся. ⠀ Но не менялись. ⠀ И вот в этом месте часто и залипаем. ⠀ Потому что боимся признать, что выбираем не тех. ⠀ Не потому что мы «ломаем себя». А потому что внутри всё ещё живет ожидание: что любовь — это страдание, спасательство и преодоление. ⠀ И пока внутри есть эта установка — мы снова и снова будем попадать в одинаковые отношения. Просто в новой обёртке. ⠀ 💥 А что, если можно иначе? ⠀ Что, если можно не спасать, не переделывать, не доказывать? Что, если можно не бояться быть собой и не терпеть? ⠀ На марафоне «Правильные отношения для тебя» мы с тобой шаг за шагом пройдем этот путь: — от распутывания старых историй и травм — до создания запроса на те отношения, которые работают именно для тебя ⠀ 💫 Без иллюзий. Без шаблонов. Без повторений. ⠀ Ты готова выйти из круга и выбрать больше? 📅 Старт уже 24 марта 💸 Стоимость — 656₽ 🔗 Ссылка на регистрацию https://www.annarodina.com/relationships-24042025 Время перестать себя обманывать и дать себе то, чего ты реально хочешь. И даже больше.

Пошаговый план, как построить отношения мечты проверенный на себе (и не только). Когда я впервые решила: «Хочу других отношений», я не знала, с чего начать. Я просто устала от сценариев, где я теряю себя, подстраиваюсь, страдаю и надеюсь, что однажды «он всё поймёт». Не понял. Поэтому я перестала ждать. И начала делать. Вот мой путь, и если ты сейчас где-то между «всё сложно» и «всё ещё можно», — держи пошаговый план построения отношений, в которых ты есть. Настоящая. Шаг 1. Признай, что ты хочешь отношений. Не “ну если вдруг встретится нормальный” или “мне и одной норм”, а честно: «Я хочу быть с кем-то, кто будет рядом по-настоящему». 🌸не спутай «хочу» с «нуждаюсь». Хочу — это выбор. Нуждаюсь — это спасательная операция, а не отношения. Шаг 2. Перестань «чинить» других. Ты не его психотерапевт. Не его мама. Не его последний шанс на нормальную жизнь. Твоя задача — быть собой, а не вытаскивать человека из болота, в котором он сам решил жить. 🌸 как только появляется мысль «а вдруг он изменится ради меня» — сделай глубокий вдох, скажи себе «нет» и возвращайся к шагу 1. Шаг 3. Спроси себя: какие отношения действительно работают для меня? Не «как у Маши», не «по шаблону из кино», не «чтобы мама одобрила». А твоё. Твоё, с твоим ритмом, телом, пространством, желаниями. 🌸не путай мечты с чужими ожиданиями. Иногда «идеальный мужчина» — это просто чей-то идеал, а не твой. Шаг 4. Позволь себе удовольствие. Да-да. Не страдание, не «работу над собой», не вечный рост в паре. А удовольствие. От себя. От жизни. От взаимодействия. От прикосновений. Потому что удовольствие — это ключ. Не пытка ради «глубины». 🌸если тебе скучно или тяжело — не притворяйся, что «так надо». Никому не надо. Особенно тебе. Шаг 5. Запроси. По-настоящему. Когда ты честно выбрала отношения, в которых ты не растворяешься, не жертвуешь собой, не играешь роли — запроси. Прямо. Ясно. Мощно. Во вселенную. Внутри себя. Через тело. Через слово. Через намерение. Ты удивишься, как быстро начинает сдвигаться реальность. 🌸не откладывай на потом. Жизнь — не черновик. Выбирай сейчас. А теперь — честно: 💬 На каком шаге ты застревала чаще всего? 💬 Или может, ты уже на финише, но боишься выбрать? Напиши. Поделись. И хочешь глубже понять, что именно для тебя — правильные отношения?

А я ли в этих отношениях? Или снова кто-то другой? О, это моя больная тема. Потому что в каждых отношениях я теряла себя. Я – эмпат. Чувствительная, отзывчивая, заботливая. Я просто падала в омут с головой и растворялась в человеке. Через пару недель уже было непонятно, где я, а где он. Я подстраивалась, угадывала желания, старалась быть удобной, быть той, которую любят. Ани уже нет – есть только идеальная версия для партнёра. Конечно, мне хотелось быть принятой, нужной, любимой. Но где во всём этом была моя реальность? Я не знала, что значит быть собой. Какие-то обрывки из детства, мамин сценарий, папина модель отношений. Но это не про меня. "Будь собой", – говорят. А это как? Как понять, кто ты, если ты всю жизнь жила в чужих ожиданиях? Когда я пришла на Бары, впервые в жизни я почувствовала себя без чужих проекций. Без необходимости угадывать, подстраиваться, стараться быть удобной. И это было похоже на облегчение – как будто можно просто дышать. Потом я увидела, насколько узкой была моя реальность. Насколько я сама ограничивала себя в выборе, в ощущениях, в желаниях. Как только ты осознаёшь, что быть собой – это не страшно, что тебя будут любить не за удобство, а за тебя настоящую, мир меняется. 💬 Что бы я сказала той себе, которая боялась быть собой? Не бойся. Те, кто не готовы принять тебя настоящей – это не твои люди. 📌 А у вас был момент, когда вы вдруг поняли, что в отношениях стали кем-то другим?

А я ли в этих отношениях? Или снова кто-то другой? О, это моя больная тема. Потому что в каждых отношениях я теряла себя. Я – эмпат. Чувствительная, отзывчивая, заботливая. Я просто падала в омут с головой и растворялась в человеке. Через пару недель уже было непонятно, где я, а где он. Я подстраивалась, угадывала желания, старалась быть удобной, быть той, которую любят. Ани уже нет – есть только идеальная версия для партнёра. Конечно, мне хотелось быть принятой, нужной, любимой. Но где во всём этом была моя реальность? Я не знала, что значит быть собой. Какие-то обрывки из детства, мамин сценарий, папина модель отношений. Но это не про меня. "Будь собой", – говорят. А это как? Как понять, кто ты, если ты всю жизнь жила в чужих ожиданиях? Когда я пришла на Бары, впервые в жизни я почувствовала себя без чужих проекций. Без необходимости угадывать, подстраиваться, стараться быть удобной. И это было похоже на облегчение – как будто можно просто дышать. Потом я увидела, насколько узкой была моя реальность. Насколько я сама ограничивала себя в выборе, в ощущениях, в желаниях. Как только ты осознаёшь, что быть собой – это не страшно, что тебя будут любить не за удобство, а за тебя настоящую, мир меняется. 💬 Что бы я сказала той себе, которая боялась быть собой? Не бойся. Те, кто не готовы принять тебя настоящей – это не твои люди. 📌 А у вас был момент, когда вы вдруг поняли, что в отношениях стали кем-то другим?

Буду в Петербурге 26 и 27 марта. Есть время для личных сессий: 26 марта 20:00 21:00 Выбрать сессию https://www.annarodina.com/sessions

Чем вы и ваше тело можете быть, что позволит вам изменить всё и вся?

А что, если сегодня можно открыть новый путь? Новую дверь и новую возможность? Какие возможности доступны теперь, что не было доступно раньше?

!Как перезапустить свою жизнь?!? Я проходила много тренингов – и раньше, и сейчас. Иногда беру для себя "земные" курсы. Но "Основы" – это совершенно другая реальность. Это не просто обучение. Это перезапуск всей жизни. Все, что я изучала до этого, работало... ну, максимум на 5% от того, что возможно с инструментами Access. Знаете, это как ехать на телеге или на ракете. 🔥 Скорость изменений – то, что люди замечают сразу. 🔥 Прикладные инструменты – их не нужно долго внедрять, они работают сразу. 🔥 Освобождение от барьеров – даже если ты знаешь техники, но они не работают, "Основы" уберут то, что мешает им действовать. 💬 "Я боюсь, что это просто ещё один курс, который не даст результата" Я спрашивала учеников спустя 6 месяцев после "Основ": 📌 Хотели бы они вернуться в ту точку, где были до класса, если им вернут деньги? 💡 Никто не сказал "да". Более того, они уверены, что "Основы" стоят гораздо больше, чем их цена. 💬 "У меня нет денег" Ты знаешь, у большинства участников деньги на "Основы" появились, как только они сделали первый шаг – внесли предоплату. Через день, через неделю, но сумма приходила. Кто-то за день создал больше, чем за месяц, а кто-то – больше, чем за год. Что если деньги приходят после выбора? 💬 "Я боюсь, что изменится слишком много" Перемены пугают сильнее, чем жизнь, в которой мы застряли. Кажется, что если что-то изменится, будет только хуже. Но ни один человек после "Основ" не захотел вернуться в старую жизнь. Они вышли за рамки привычного. Там, где раньше была стена, вдруг появилось пространство для создания новой реальности. Так что твой выбор? Остаться в старом – или рискнуть и создать новую жизнь?

✨ Осознания после выходных: про ожидания, отдых и перезагрузку ✨ Как часто ожидания создают для нас ловушку? Особенно в день рождения. Я ловлю себя на мысли, что каждый год жду чего-то особенного… и каждый год убеждаюсь, что ожидания – это лучший способ разочароваться. 💡 Но что, если просто организовать праздник самой и не зависеть от чужих проявлений? А ещё я поняла, насколько важно давать себе отдых, даже когда кажется, что дел слишком много. Ремонт, обучение, семья, бизнес – круговорот задач никогда не останавливается. Но когда я позволяю себе отключиться, всё начинает работать только лучше. И даже три дня полного перерыва могут дать такой заряд энергии, что по возвращении я успеваю в разы больше. 🎧 В голосовом – о том, как отдых влияет на продуктивность, почему ожидания – это ловушка и какие осознания я вынесла из этих выходных. Слушайте и поделитесь, как у тебя с этим!

🍓 Симфония про Оргазмы – удовольствие без границ Что ты себе запретила? Где устыдилась? Где закрылась? 🔹 Групповая сессия Симфонии Возможностей – это энергетическая практика, которая помогает расслабиться, отпустить напряжение и открыть тело для наслаждения. 🔹 Позволение получать – без стеснения, без блоков, без самоограничений. 🔹 Что потребуется, чтобы разрешить себе больше удовольствия? 📍 Забрать со скидкой: https://www.annarodina.com/happy-day2025

🌀 Клиринги про Оргазмы – убираем запреты и стыд Это стыдно. Это грязно. Это неправильно.Что ещё ты слышала про сексуальность? Можно ли её показывать? Вдруг все подумают, что ты «слишком»? 🔹 Сексуальная энергия – это энергия созидания, которая проявляется во всех сферах жизни. 🔹 Где и когда ты исключила её? 🔹 Что, если пришло время ясности с собой и своим телом? 📍 Забрать со скидкой: https://www.annarodina.com/happy-day2025