Статьи
6 прочтений · 2 года назад
Почему у психоаналитических психологов нет специализации
Принято считать, что у каждого опытного и качественного специалиста есть своя специализация, и у психологов она тоже есть. И что тогда, если уж идти к психотерапевту, то, что называется, под свою задачу: женщинам – к женскому психологу, при страхах – к психологу, который работает с фобиями, за успехом и деньгами – к коучу успешного успеха. :) Многие психологи, действительно, имеют специализацию, вот только у представителей самого длительно существующего направления – психоаналитических психологов и психоаналитиков – такой специализации нет...
723 прочтения · 2 года назад
Как часто нужно звонить родителям?
Ксения, молодая женщина 29 лет, обратилась ко мне в связи со сниженным настроением и ощущением, что жизнь проходит мимо нее, чего-то важного и хорошего в ее жизни не происходит. (Имя, биографические данные и ряд фактов о клиентке изменены в целях сохранения конфиденциальности). Жизненный опыт Ксении оказался таков, что многие вещи она делала не потому, что так хотела, а для того, чтобы не испытывать чувство вины или стыда от несоответствия ожиданиям окружающих людей – родителей, учителей, начальников - для нее это всегда было очень значимо...
8 прочтений · 2 года назад
Почему диеты на самом деле не работают, и как похудеть с помощью психотерапии
Принято считать, что диеты не работают – во всяком случае, на длительных отрезках времени. На самом же деле… это правда. Почему это так и что с этим делать? Давайте разберемся на конкретном примере. Случай из практики Ко мне обратилась Наталья с жалобами на лишний вес и с желанием похудеть. (Имя, биографические данные и ряд фактов о клиентке изменены в целях сохранения конфиденциальности). После визита к врачу 30-летняя женщина была поставлена перед фактом, что если она не сбросит вес, то уже в ближайшие годы может заболеть диабетом...
6 прочтений · 2 года назад
Когда кажущаяся проблема скрывает настоящую (случай из практики)
Можно прожить много лет, думая, что у тебя, например, проблемы с умением прощать окружающих, и внезапно в ходе работы с психологом понять, что здесь у тебя все отлично, а на самом деле проблема совсем в другом – не прощать всех подряд, а научиться видеть подходящих тебе людей и указать на дверь неподходящим. Знакома вам ситуация, когда кажется, что проблема в одном, а реально она совсем в другом? Хочу рассказать, как это может выглядеть, на конкретном примере. Алексей* обратился ко мне с необычным запросом: по каким-то причинам он панически боялся ответственности...
598 прочтений · 2 года назад
Правда ли разбитую чашку не склеишь?
Есть такая пословица: «Разбитую чашку не склеишь». Ее часто употребляют в тех ситуациях, когда хотят сказать, что разрушенные отношения никогда не станут прежними и достаточно хорошими, все попытки что-то сделать с ними обречены на провал, и лучшее, что можно сделать в таких ситуациях – это выкинуть такие отношения, то есть чашку, на помойку. Когда я размышляю об этой поговорке, я невольно пытаюсь представить себе человека, который мог бы ее придумать. Думаю, это человек был одинок – в первую очередь...
6 прочтений · 2 года назад
Забота о себе: почему она непросто нам дается?
Сейчас модно говорить о том, как важно заботиться о себе и всегда ставить себя на первое место. Почему же так немного людей могут этому следовать? Наверное, у каждого в окружении если такой человек (возможно, вы сами таковы?), который будет до посинения заботиться об окружающих, при этом совершенно забывая о себе. Почему же так происходит? Как это нередко бывает, такое поведение имеет свои корни в детском возрасте. Как поступает человек, заботящийся в первую очередь о других? Он склонен отодвигать выражение своих желаний на задний план...
27 прочтений · 2 года назад
Нынешняя ситуация после 24.02 не привносит в психику ничего нового
Нынешняя ситуация после 24.02 не привносит в психику ничего нового Прозвучит странно, но: нынешняя непростая геополитическая ситуация после 24 февраля глобально ничего нового в нашу психику не привносит и принципиально ничего не меняет (при условии, что не было прямого опыта, связанного с военными действиями). Как так? Неужели нынешние новые, вызывающие сильную тревогу и ощущение нестабильности события ничего нового не добавляют? Как это возможно? Дело в том, что все те чувства и страхи, которые...
1 прочтение · 2 года назад
Почему вам необходимо глубоко понимать свои желания
Ни одно хорошее начинание не может начаться по пустом месте. Сначала должна появиться какая-то идея, план, который уже затем начнет воплощаться в жизнь. В психотерапии происходит то же самое: для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему – увеличить доход, встретить подходящего партнера или найти дело своей мечты – сначала важно понять, что для нас наиболее важно, чего конкретно мы хотим и как это может выглядеть. Вы скажете: ну это же очевидно, любой человек знает, чего он хочет. Но нет, не очевидно, и совсем не любой...
37 прочтений · 2 года назад
Два правила о деньгах, которые важно знать не только учителям и врачам
Как зарабатывать больше денег? Для этого необходимо, чтобы в вашей жизни реализовались два важных условия. Условие первое: сосредоточиться на том, чтобы принести больше пользы большему количеству людей. Чем больше полезного и важного, ценного вы приносите людям, тем больше благ можете получить от мира, в том числе денег. Прежде чем вспоминать про врачей и учителей, узнайте про второе условие: позаботьтесь о том, чтобы получить больше пользы для себя. Этот пункт не менее важен. Наш мир устроен таким образом, что мало кому что-то достаётся блюдечке...
6 прочтений · 2 года назад
Мужчины и женщины: одинаковые или разные?
Вопрос совсем не праздный: в современной западной культуре активно продвигается идея о том, что якобы особых различий в психике между мужчинами и женщинами нет, вся разница только в органах, да и в этом в вопросе, благодаря современным медицинским достижениям, все уже не так однозначно… Мол, все люди одинаково нуждаются в любви и поддержке и в целом хотят одного и того же. Даже некоторые психологи соглашаются с подобной точкой зрения. Только это совершенно не так. Мужчины и женщины разные не только физиологически, но и психически...
Как достичь счастья: короткий, но непростой ответ
Как стать счастливым? Об этом написано много книг, и еще больше копий сломано в спорах на эту непростую тему. Психоанализ дает простой и изящный ответ на этот вопрос. Фрейд говорил о том, что счастье – это когда человеку удается любить и работать. То есть счастье – это про благополучие в работе и в личной (любовной) жизни. К этому небольшому списку можно добавить еще один важный пункт: возможность заниматься творчеством. Что это означает? Неужели каждый счастливый человек должен писать книги, как Толстой или картины, как Рембрандт? Конечно, нет...
7 прочтений · 2 года назад
Здравствуйте, друзья! В этом посте я хочу кратко сказать о себе и том, чем наше знакомство можем быть вам интересно. Меня зовут Евгений Махлин, я психоаналитический психотерапевт, работаю с 2004 года. Подробнее можно посмотреть по ссылке в профиле. Здесь я в виде небольших заметок буду рассказывать о том, как мы можем лучше узнать себя и улучшить свою жизнь благодаря психоанализу и глубинной психологии. Про успешный успех и позитивное мышление писать не буду. :) Буду делиться с вами тем, как: - Лучше понять себя - Взглянуть на привычные сложности под другим углом - Узнать про не очевидные аспекты отношений между мужчиной и женщиной - Как грамотно воспитывать детей - Как строить жизнь в нынешних реалиях - И многое другое Поделитесь в комментариях: какие из этих тем вам интересны? О чем еще было бы интересно узнать лично вам?