Nothing new at the moment
Loading...
Гиппократу, жившему 2000 лет назад, приписывают фразу о том, что оживлённый и весёлый разговор за обедом способствует хорошему пищеварению. Соременных медицинских наблюдений доказывающих, что улыбка и смех являются мощным бесплатным лекарством без побочного действия тоже предостаточно: Так, в одном из исследований было установлено, что уровень сахара в крови снижался после просмотра комедий у больных сахарным диабетом, в сравнении с группой, находящейся на одном и том же рационе питания. Врачи многократно отмечают естественное болеутоляющее действие смеха...
24 hours ago
На большей территории России в силу климатических условий гораздо меньше солнечного тепла и света в осенне-зимний период. В силу этого у нас хронический недостаток витамина Д, важнейшего для нормального функционирования всего организма. Поэтому летний отдых на море в южных краях – обязательная программа для многих. Мы как зомби грезим о теплом песке и пахнущих йодом бирюзовых волнах почти весь год и едем при первой возможности. А если недоступно море, то - на озера, на реки и даже к дачному прудику...
2 days ago
Существует расхожий совет - полить растительным маслом или бензином впившегося клеща, чтобы он отвалился. На самом деле, это вредное заблуждение. В этом случае насекомое, погибая выбросит в кровь слюну, усиливая опасность заражения. О том, как правильно удалить впившегося клеща, какие еще первоочередные профилактические меры нужно принять и как избежать укуса опасного насекомого - в этой статье. Вопросы о том, как правильно вытащить клеща, как защитить себя от нападений паразитов становится актуальным каждую весну...
4 days ago
Это действительно до конца не изученное заболевание. Диагноз синдрома хронической усталости сложно установить. Тем не менее симптомы опасной болезни следует вовремя распознавать, чтобы снизить риски ее последствий. Синдром хронической усталости (СХУ) проявляется постоянной глобальной усталостью, которая длится более полугода и не проходит после отдыха. Человек может испытывать болевой синдром в мышцах , в суставах без причины, слабость и утомление после незначительной нагрузки, или даже вообще без...
2 weeks ago
Термин «чекап» в нашей стране стал известен сравнительно недавно. Более привычным понятием для россиян является диспансеризация, когда с определенной периодичностью - один раз в три года в возрасте от 18 до 39 лет и ежегодно в возрасте 40 лет и старше, человек проходит комплекс профилактических обследований. Диспансерное исследование доступно по ОМС и включает самые необходимые анализы. Например, измерение артериального давления, уровня сахара в крови, уровень холестерина, определение сердечно-сосудистого риска, флюорографию легких и др...
3 weeks ago
Subscribe if you like this
That way, you'll never miss a story by this author
Весной многие хотят улучшить физическую форму, подготовиться к летнему сезону и сразу «берут быка за рога», желая достичь быстрого результата. То есть, начинают заниматься очень интенсивно с повышенной нагрузкой, но в лучшем случае, получают усталость и негативные эмоции. В худшем - проблемы со здоровьем. Получить желаемый результат без надрыва и рисков для здоровья Если вы решили начать ходить в фитнес-клуб, то нельзя начинать с максимальных физических нагрузок. Это касается и пробежек. При неадекватной...
1 month ago
Updating