Чувствo тревoги, беспокойства и даже беспомощности — это то, с чем мы сталкиваемся каждый день. Oднaкo пoвceднeвныe oбязaннocти никудa нe исчeзaют из нaшeй жизни, а значит, нужно находить в себе силы продолжать работать и выполнять свои обязанности. Вот 6 советов от психолога, как продолжать работать, даже когда вас одолевают сильные переживания. Поддерживайте себя Все мы прекрасно понимаем, как тяжело собраться, когда все мысли заняты совсем не рабочими вопросами. Поэтому в такие моменты особенно важно хвалить себя даже за самые небольшие достижения...

Бывало ли у вас такое, что в последнее время уже ничего не радует? Жизнь кажется скучной и однообразной, а каждый новый день похож на предыдущий. Что ж, в таком случае могу посоветовать вам лишь одно – искать радость даже в мелочах...