Статьи
12 прочтений · 2 года назад
А мы все продолжаем радовать вас приятными акциями🤗 Для всех любителей тенниса с 01.05 по 10.05 аренда крытого корта - 2000р/час утром, днем и вечером🎾 Не упустите шанс активно и весело провести праздники 🎉 #стадионэнергия #теннис #большойтеннис #майскиепраздники #спорт
9 прочтений · 2 года назад
Предложение для ДВОИХ на майские праздники ❗️01.05-10.05❗️ Безлимитное плавание + безлимитное посещение тренажерного зала + в подарок 1 посещение инфракрасной сауны и солярия (5 мин). И все это только за 2000р Проведите выходные с пользой для здоровья🤗 #Стадионэнергия #бассейнмэи #бассейн #мэи #плавание #сауна #тренажерныйзал #спорт #майскиепраздники
8 прочтений · 2 года назад
Вид спорта, который в XI веке был известен как жё-дэ-пом (и до сих пор сохранил это название). Пользовался популярностью у французских, английских и испанских королей того времени. В него одновременно могли играть до 12-ти человек в закрытом помещении, а мяч отбивали рукой. Да, это теннис! Сейчас проводятся турниры по теннису как на открытом, так и крытом кортах. Лаун-теннис - что в прямом смысле обозначает "теннис на лужайке"; реал-теннис (или, уже известный вам, жё-дэ-пом), который проводится на крытом корте с твердым покрытием. На нашем стадионе "Энергия" для Вас работают 4 открытых и 2 крытых теннисных корта. Открытые теннисные корты покрыты тенниситом - специальным спортивным грунтом. Поверхность грунтовых кортов обеспечивает мягкий отскок мяча. На грунтовых кортах будет удобно играть и начинающим теннисистам и профессионалам. На крытых кортах используется современное покрытие «Хард». Покрытие «хард», дает равномерное сцепление подошвы обуви с кортом, снижая тем самым нагрузки на колени и голеностоп. Бронируйте корт на нашем стадионе, приходите со своими близкими и друзьями, и устраивайте поистине королевские турниры! #теннис #стадион"Энергия" #спорт #дети #обучениетеннису #большойтеннис #стцмэи #tennis #tennisplayer
8 прочтений · 2 года назад
Ичи, Ни, Сан… СТАРТ! 🥋 Каждый из нас, хотя бы раз в жизни, слышал про каратэ. Этот вид боевого искусства пришел к нам из Японии. Само слово Каратэ-до переводится с японского как "путь пустой руки". Такое название было дано именно из-за того, что в карате степень непосредственного контакта между участниками схватки минимальна, а для сокрушения противника используются точно нацеленные мощные удары руками и ногами, наносимые в жизненно важные точки его тела. 🤼‍♂️ В нашем спорткомплексе проводятся занятия по каратэ для детей! На тренировках дети учатся не только самому боевому искусству, но и боевой этике, духовному и нравственному развитию. А в качестве приятного бонуса - счет и названия упражнений идет на японском, что позволяет деткам окунуться с головой в атмосферу Японии! 🎌 Вы можете присоединиться к группе в любой момент! Переходите по ссылке https://club-karate1.ru/, выберите клуб на «Авиамоторной» и оставьте заявку. Первое пробное занятие - бесплатно! Начните свой путь каратиста уже сейчас!✨
7 прочтений · 2 года назад
Бешеный ритм мегаполиса, сидячая работа и стрессовые ситуации - все это может привести к проблемам со здоровьем. Как в таких условиях сохранять позитивный настрой и крепкое здоровье? Для всего этого отлично подойдет Пилатес. Его основа - динамические нагрузки без надрыва и перенапряжения. Каждая мышца прорабатывается как на силу, так и на вытяжение. Суть пилатеса - упражнения, выполняемые в медленном темпе одновременно с дыхательной гимнастикой и контролем разума. Занятия пилатесом: -увеличивают гибкость тела -развивают мышцы кора, чем предупреждают травмы -помогают восстановить мышцы после травм -улучшают кровообращение -улучшают дыхание -учат лучше чувствовать свое тело -помогают эффективно бороться со стрессом -могут улучшить сон Как видите, плюсов невероятно много. Специалисты рекомендуют заниматься 2 раза в неделю, и уже через 3 месяца вы сможете почувствовать положительный эффект. В нашем спорткомплексе пилатес проводится понедельник, вторник, пятница. Приходите и позаботьтесь о своем здоровье уже сейчас!
10 прочтений · 2 года назад
По подсчетам голосов - рубрике быть! Переходите по ссылке в наш телеграм-канал и задавайте интересующие вас вопросы нашим квалифицированным тренерам. t.me/.../26
19 прочтений · 2 года назад
Вводные упражнения для плвания
Что делать, если желание поплавать появилось, а вот уверенности и навыков не хватает? Наш тренер Колюх Константин поделился с нами базовыми упражнениями, которые помогут вам чувствовать себя увереннее на воде! Эти упражнения не требуют особой подготовки и подойдут каждому, а для лучшего понимания самой техники выполнения, мы прикрепили для вас картинки. И так, с чего лучше начать свое знакомство с плаванием: 1. Первое упражнение - выдохи в воду. Очень важно научиться правильно дышать. Для этого делаем глубокий вдох ртом и делаем продолжительный выдох в воду через нос...
20 прочтений · 2 года назад
🔥СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ🔥 Для наших подписчиков и их друзей) Приглашайте своих друзей в наш телеграм-канал и участвуйте в акции «2+1=2» При бронировании сауны в будни на дневное время с 9.00 до 17.00 на 2 часа, 3 час в подарок🎁 Акция продлится до конца марта (31.03.22). Назови кодовое слово "ПАР" при бронировании и получи свой подарок. Все подробности узнавайте по телефону 8-495-362-777-6
86 прочтений · 2 года назад
"Как бассейн помог мне выйти из депрессии" или история о том, как плавание может Вам помочь
В современном мире множество людей, в попытках устроить лучшую жизнь, забывают о своем психологическом здоровье. Наша посетительница набралась смелости поделиться своей историей. По ее просьбе, мы не будем оглашать ее настоящее имя. Давайте узнаем, как Кристина смогла перебороть этот недуг. Далее повествование будет идти от ее лица. Бывает жизнь устраивает нам невероятные испытания. С одним из них мне пришлось столкнуться лично. Когда только началась пандемия, я думала, что все будет как раньше. Я все равно смогу видеться с друзьями, работать, выходить на прогулки или заниматься саморазвитием...
11 прочтений · 2 года назад
Заходите на наш телеграм-канал, подписывайтесь, участвуйте в опросе и следите за событиями нашего комплекса! t.me/...ort