О психологии

Что такое социальная психология? Социальная психология направлена на изучение поведенческих факторов человека, которые формируются при взаимодействии различных групп. Выявляются и определяются закономерности, взаимное влияние и отношение. Данное направление является средним звеном между психологией и социологией. Оно не имеет прямого отношения ни к первой, ни ко второй науке, и рассматривается как объединяющее. Основная цель заключается в изучении внутриличностных и внеличностных аспектов, а также различных поведенческих моделей при различных социальных ситуациях...

Что такое СДВГ СДВГ – состояние, которое сопровождается расстройством внимания, а также гиперактивностью, импульсивностью. Симптомы синдрома дефицита внимания и гиперактивности могут проявиться в возрасте от 6 до 12 лет. Школьникам это грозит низкой успеваемостью. Им сложно сосредоточиться на том, что говорит учитель. Однако, специалистами отмечается, что дети с СДВГ все же могут сконцентрировать внимание в отношении заданий, которые им кажутся интересными. Без лечения с годами СДВГ может пройти или отойти на задний план, но симптомы все равно будут проявляться во взрослой жизни...

Что такое самопознание? Самопознание является важным моментом в личностном развитии. Начинается оно с самого рождения. Человек учится воспринимать окружающий мир, социум, а также самого себя, принимает решения и анализирует свои поступки. Гармоничное развитие личности и самореализация невозможна без целостной оценки самого себя. Но самостоятельно достичь необходимых результатов вряд ли получится. Не так и много людей способны давать адекватную оценку своим поступкам и решениям. Всю свою жизнь большинство...

Многие из нас слышали термин «послеотпускная депрессия», но далеко не все принимают его всерьез. А между тем, в конце лета все больше и больше людей ощущают признаки синдрома закончившегося отпуска. Они могут выражаться как в простом нежелании идти на работу или вставать по утрам, так и в виде различных физических недугов: головной боли, раздраженности, высокой утомляемости и даже простуде. Отдых необходим каждому человеку, ведь необходимо периодически снимать накопившееся напряжение, набираться сил, испытать новые эмоции и ощущения...

Гештальт терапия: что это такое? Если описывать Гештальт-терапию своими словами то получится весьма длинное и немного запутанное определение. Так как этот метод в психологии включает в себя большой анализ своего внутреннего мира. В основе Гештальт-терапии лежит рассмотрение своих страхов, желаний, чувств и переживаний для осознания собственного «Я». Гештальт терапия относится к достаточно новым, но уже популярным методам психотерапии. Несмотря на то, что сформировалась она в средине 20 века, особого применения она не находила ввиду отсутствия специалистов по данному профилю...

Рассеянное внимание – сложность или невозможность сконцентрироваться на чем-то одном – с каждым годом распространяется все сильнее. Обусловлено это, в первую очередь, информационной перенасыщенностью окружающего мира и быстрым темпом жизни. Термин «рассеянное внимание» часто употребляется не столько в качестве отдельного диагноза, сколько в комплексной диагностике Синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), а иногда рассеянное внимание приписывают трудным детям, оправдывая тем самым свои педагогически провалы...

Что такое шизофрения? Шизофрения - это один из видов психический расстройств, которое искажает восприятие мира. Нарушается вся система мышления и эмоций в результате чего человек не правильно реагирует на многие вещи. В результате развития шизофрении возникают галлюцинации, паранойи, неадекватное поведение и проблемы с социальной адаптацией. Шизофрения относится к неустойчивым нарушениям психики, потому что в определенные периоды у больного может наступить нормализация психических и мыслительных способностей...

Что такое социофобия? Социофобия – страх попасть в условия, связанные с социальным взаимодействием. Ситуаций, в которых человек боится оказаться, много – от страха публично выступления до боязни сделать какое-либо действие в присутствии людей. Социофобия мешает профессиональной, социальной реализации, негативно сказывается на развитии личных отношений. Победить социофобию поможет психотерапия и медикаментозное лечение. Признаки социофобии Социофобия характерна постоянством тревожного переживания...

Тревога и беспокойство В настоящее время вас может беспокоить тревога за будущее и это нормальные чувства. Попадая в неожиданную ситуацию, вас как бы выдергивает из привычного течения жизни. Появляются такие мысли как «а что будет дальше? будет ли в безопасности моя семья и я? смогу ли я жить так же как раньше? Какие новые сложности могут появиться и как мне с ними быть?» и множество других вопросов по поводу своего будущего. На физическом уровне симптомы тревоги могут проявляться: Как бы страшно,...

Все мы с детства знакомы с чувством обиды, которая иногда забывается очень быстро, а иногда «разъедает» наше сердце годами. Испытывать обиду вполне нормально, особенно когда близкий человек поступает с нами не справедливо. Но если долго  не отпускать это жгучее чувство, постепенно оно делает нашу жизнь хуже, разрушая душевное равновесие. Многие люди годами копят обиды, зацикливаются на них, порождая тем самым внутри себя агрессию и негативные эмоции. Сильные обиды, переживаемые на протяжении долгого...

Термин «профессиональное выгорание» или «синдром профессионального выгорания» все чаще стал использоваться не только в западных, но и в российских источниках. Это логично: с повышением всеобщего уровня стресса повышается и уровень профессиональной деформации. Наиболее подвержены такому синдрому специалисты, которым приходится много общаться с другими людьми, независимо от того, подчиненные это, коллеги или клиенты. В высокую группу риска можно отнести руководителей различного уровня, продавцов, учителей, медицинский персонал...

Как часто мы слышим, что для нашего развития и движения по жизни нам необходимо выйти из зоны комфорта. Но что это за зона, как и зачем из нее выходить, знают далеко не все. Сегодня мы постараемся разобраться во всех этих сложных вопросах. Что такое зона комфорта? Зона комфорта – это далеко не внешние факторы, которые обеспечивают физический комфорт человека. То есть это не мебель, не привычная одежда и не горячая ванна. Хотя эти вещи могут быть частью этой зоны. Зона комфорта – это некие рамки жизни, внутри которых мы чувствуем себя в безопасности,  «в своей тарелке», привычно и уверенно...