Nothing new at the moment
Loading...
progresso
7 СЕКРЕТОВ УСПЕХА от Уоррена Баффетта

Уоррен Баффетт- Американский предприниматель, один из крупнейших и наиболее известных в мире инвесторов, состояние которого на сентябрь 2018 года оценивалось в 108,4 млрд долларов, а на 12 февраля 2019 года - в 84,9 млрд долларов, что делало его четвёртым самым богатым человеком в мире.

Смотрите в будущее, а не в прошлое.   Думать о прошлом иногда не имеет смысла. Из прошлого можно лишь извлечь уроки. Оно уже прошло и изменить то,что было нельзя,но можно поменять своё отношение и сделать выводы.

Не фокусируйтесь только на деньгах.   Деньги - это действительно свобода выбора и составляющая счастья , но помните ,что вся красота жизни в глазах смотрящего

Признавайте свои ошибки перед собой и другими   Ошибаться - это нормально , мы люди,но признать свои ошибки - это действительно качество по-настоящему сильного человека.

Не бойтесь общаться с людьми.   Именно через окружение мы растём и развиваемся , поэтому знакомьтесь и общайтесь с другими

Мелочи превыше всего.   Мелочи,по сути , составляют большую часть нашей жизни , поэтому уделять внимание на свои привычки и другие действия крайне важно

Умей говорить «Нет!».   Сказать «нет», порой бывает очень сложно. Помогать другим надо,но не в ущерб себе.

Измените своё мышление, измените свои правила игры.
16 hours ago
progresso
На самом деле можно… Когда мы постоянно заставляем себя что-то делать через силу , мы убиваем себя .  Иногда нужно остановится и прислушаться к себе и своему телу . «Зона комфорта» -область жизненного пространства, в которой человек чувствует себя уверенно и безопасно. Другими словами, зона комфорта — это состояние психологической защищенности, возникающее благодаря сохранению последовательности привычных действий и получения предполагаемого результата. Многие считают,что в зоне комфорта мы не развиваемся,но это не так ...
6 days ago
progresso
18 дел, вместо сидения в соц сетях,которые помогут восполнить энергию

1.Прогулка на свежем воздухе 🤍

2.Хобби (если нет,то самое время найти)

3.Медитация

4.Йога

5.Включите свою любимую музыку

6.Устройте спа день или просто уход за собой

7.Сделайте себе 100 комплиментов

8.Потанцуйте под любимую музыку

9.Наведите порядок в доме

10.Найдите своё место силы(место где вы чувствуете спокойствие, покой умиротворение)

11.Устройте себе фотосессию

12.Начните вести дневник every day

13.Проведите оставшийся день без телефона

14.Остановитесь и не суетитесь! Побудьте в тишине и прочувствуйте своё тело и то,что окружает вас

15.Отправьтесь на велопрогулку

16.Начните изучать что-то новое,то,что долго откладывали

17.Напишите список желаний

18.Составьте свой список для восполнения энергии
1 week ago
progresso
5 советов от Брайана Трейси

Брайн Трейси - канадско-американский мотивационный оратор и автор книг о саморазвитии.

Я нашла несколько советов от Брайана Трейси , которые по его мнению сделают нас успешнее.

1.Думайте позитивно! Уметь видеть хорошее - очень важное качество , которое имеется далеко не у всех , но развить это нужно каждому!

2.Записывайте новые идеи и сразу их применяйте  . Как только слышишь хорошую идею- немедленно реализовывай ее

3.Четко поймите чего вы хотите. Очень мало людей на самом деле знают чего хотят достичь в этой жизни . Сколько хотите зарабатывать , насколько хотите улучшить здоровье? Каких друзей хотите иметь? и тд.Все это стоит продумать

4.Начинайте свой день с позитивных аффирмации. Аффирмации - установки , которые способствуют скорейшему достижению целей .Если вы достаточно часто будете произносить утверждения (а лучше прописывать), например: «я зарабатываю 100.000$ в месяц» то ваше подсознание воспримет это за правду!

Кстати, такая практика есть в дневнике every day!

5.Планируйте свой следующий день накануне вечером. Таким образом , просыпаясь с утра вы будете знать,что у вас есть четкий план действий .
2 weeks ago
progresso
Как сохранять мотивацию даже в самые сложные моменты

Мотива́ция (от лат. movēre «двигать») — побуждение к действию; психофизиологический процесс, управляющий поведением человека, задающий его направленность.

Как сохранять ее?

Мотивацию разделяют на два вида : внутреннюю и внешнюю .

Внешняя мотивация - мотивация исходящая извне . Например, вы идёте на работу, иначе вас уволят.

Внешняя мотивация - мотивация независящая от внутренних обстоятельств , мотивация исходящая изнутри.

Например, вы хотите изменить своё тело и каждый день тренируетесь , представляя что будет , когда вы достигнете эту цель .

Самая сильная мотивация ,конечно, исходящая изнутри .

И так , нам нужна мотивация,чтобы добиваться своих целей ,но всегда быть в ресурсе и с вдохновении не всегда - нормально. Иногда , просто скажите себе это сделать! Это сделать и точка ! Иногда действительно сложно , но время от времени можно обойтись и без неё .
4 weeks ago
Subscribe if you like this
That way, you'll never miss a story by this author
progresso
А что если измениться до неузнаваемости

марафон по саморазвитию

Задание 6

Начни заботиться о своём теле. Введи привычки по уходу за телом. Старайся прислушиваться к внутренним ощущениям . Занимайся спортом и веди активный образ жизни. Помни ,что наше тело одно и оно помнит всё. Оно заботится о тебе , позаботься и ты:)
1 month ago
Updating