Столкнулась с мнением:  "Сегодня нет необходимости ходить к психологу, так как существует множество техник в свободном доступе, по средствам которых, можно самому себя проработать ".  И вот что я вам на это скажу из личного опыта, как человек, который более года находится в личной терапии и при этом владеет множеством техник и методик для глубокой проработки:  НАША ПСИХИКА НАС НИКОГДА НЕ ПУСТИТ ТУДА, ГДЕ БОЛЬНО!  Так уж устроен наш мозг, что психика стоит на страже нашего равновесия. У нас множество...

Когда есть ощущение, что секс - это что-то грязное, не приятное и тема запретная. Можно выбрать себе 2-3 положительные аффирмации про секс.  Секс аффирмация, это своеобразный аутотренинг, позволяющий на подсознательном уровне закрепить в подсознании свою сексуальность, и поднять свою сексуальную самооценку. Секс аффирмации прекрасно себя зарекомендовали, как средство повышающее уверенность женщины в себе!  - В жизни я всегда получаю то, что я отдаю, и я постоянно отдаю любовь. - Я встречаюсь с любовью во всех моих отношениях, и я люблю эти встречи...

На днях осознала, что меня окружают эдакие ЛЮДИ-КОНТРОЛЕРЫ. Да что там таить, я и сама некогда такой была.... И сейчас все ещё работаю над этим.  Конечно это все отголоски ВОЙНЫ и ГУЛАГОВ, тогда контроль был средством выживания. Сейчас уже времена другие, а установочки общество не покидают.   Нет, я не говорю, что контроль вовсе не нужен. Некая степень контроля действительно необходима, чтобы ориентироваться в происходящем. Например, прорабу необходимо понимать, как идет выполнение работ.   Однако...

Один из самых частых вопросов сексологу: "А я нормальная... ?", "А это нормально...?".   Норма - это понятие относительное, с течением времени нормы меняются. И что 100лет назад было нормой, сейчас считается категорически недопустимо.   Раньше замуж девушек выдавали в 11-13 лет и не редкость, когда" молодому мужу" было в 2-3 раза больше лет, чем невесте. А сейчас все дружно скажут, что это педофил.   Чувствуете?! Видите, как все меняется?!   Более того, есть культурные различия норм. А страна наша большая и включает в себя много народностей и их культур...

У каждого человека есть то, что видит его окружение и то, что спрятано, о то всех и даже от самого себя.  Так как же узнать какая она ваша ТЕНЬ, если вы ее спрятали даже от себя❓ Как часто вы говорите: "это не про меня!"  "я так никогда не сделаю!"  "фу, таким быть!"  "да за кого вы меня принимаете?!" "никогда..."  Или что-то в этом плане думали: "вот бы мне так..."  "вот если бы я так могла..."  "вот везет же кому-то.."  "хочу-хочу-хочу..."   Так вот все это про вашу ТЕНЬ.   Условно тень можно разделить на "ТЕМНУЮ" - ОТРИЦАТЕЛЬНУЮ и "ЗОЛОТУЮ" - ПОЛОЖИТЕЛЬНУЮ, т...