Nothing new at the moment
Loading...
Такой вариант ужина подойдет всем, кто придерживается правильного питания, также готовится из простых ингредиентов. Чтобы приготовиться ПП салат цезарь, нам будут нужны следующие продукты: Приготовление) Нужно натереть филе специями, чесноком и перцем и запечь в фольге в разогретой до 200 градусов духовке 40-45 минут. Готовое филе нужно достать, остудить и нарезать тонкими пластинками. Тонкими кружками порезать огурцы, разрезать пополам помидоры, если черри, если обычные помидоры, то кубиками нарезать...
10 hours ago
Всем привет) У многих утром не хватает времени на то, чтобы приготовить себе завтрак. Хочу поделиться с вами быстрым ПП рецептом)

Чтобы приготовить конвертики из лаваша, нам понадобятся( может быть другая начинка, необязательно именно эта):

Лаваш-170 гр.

Творог 1-5%-170 гр.

Банан 1-2 шт.

Один желток

Нужно разрезать лаваш на прямоугольники. Дальше размять банан вилкой и смешать с творогом.

Потом выложить начинку на лаваш и свернуть в треугольники и промазать треугольники желтком, потом запечь на 15 минут в духовке, разогретой до 180 градусов. После этого завариваем себе чай или кофе и наслаждаемся)

Подписывайтесь на мой канал)
1 day ago
Знаю, как многие из вас любят мороженое, но боятся его есть на ПП. Поэтому я поделюсь с вами способом, как можно приготовить дома мороженое, которое содержит 80 ккал на 100 г. Но есть его можно только в первой половине дня и , соответственно, 1 раз в неделю. Для приготовления нам понадобятся: Приступаем к приготовлению) Банан нужно нарезать и отправить в морозильную камеру на два часа...
4 days ago
Всем привет! Сегодня хочу с вами поделиться десертом, приготовление которого займет не так много времени. Название десерта- шоколадный мусс.

Нам понадобятся продукты:

1.какао-порошок-30 г.

2.бананы-160 г.

3.спелое очищенное авокадо-100 г.

В таком десерте 145 ккал на 100 г.

Приготовление:

Нужно взбить все ингредиенты в блендере 5 минут и потом отправить наше приготовление в холодильник на полчаса. Через 30 минут достаем и наслаждаемся.)

Всем отличного дня:)

Подписывайтесь на мой канал)
5 days ago
Думаю всем известно, что в еде содержится много целебных и лечебных свойств. Эти факты были хорошо знакомы людям еще с древности. Конечно, здоровая пища не сможет оградить нас от болезней, но можно сказать, что еда способна влиять на наше состояние. Поговорим о здоровой пище. Например, бананы - они обеспечивает защиту вашему желудку от воздействия острой и соленой еды. Еще они полезны для пищеварения, поэтому те, кто любит бананы, редко имеют проблемы с желудком. Поскольку у бананов есть свойства стимулирования размножения полезных бактерий в организме...
1 week ago
Subscribe if you like this
That way, you'll never miss a story by this author
Всем привет!) Сегодня мы приготовим салат из свеклы) Его можно на ужин. Чтобы приготовить салат из свеклы, нам понадобятся следующие продукты: Приступаем к приготовлению) Свеклу отвариваем на пару ,так как в ней таким образом сохраняются полезные свойства. Охлаждаем и натираем на крупной тёрке...
1 week ago
Updating