Проект Прекрасные люди

Откуда берется наше представление о том, что такое сексуальность, и что значит быть сексуальным? Сексуальность - очень естественное, природное качество. Человек был сексуальным существом еще на заре своей эволюции. Но мы живем в обществе, и самые разные аспекты могут повлиять на представление о сексуальности и ощущение себя сексуальным - детство, воспитание, общественные нормы, личный сексуальный опыт. Я предлагаю вам посмотреть на каждый из этих пунктов и подумать (записать), какие послания и установки повлияли на вас и ваше восприятие сексуальности...

Наша сексуальная жизнь полна разнообразных мифов, от полностью иррациональных, напрямую связанных с недостатком полового воспитания в школе, до достаточно въедливых, которые сложно изжить. Все, буквально все мифы идут из страха, которому придается излишняя значимость. Что это значит? То, чего мы не понимаем, мы начинаем опасаться, а если это касается очень важных для нас вещей, то этого мы начинаем бояться все сильнее, и происходит придание этому явлению несопоставимой значимости. Например раньше...

Про расщепление на любовь и сексуальность в процессе развития ребенка речь шла в предыдущей статье. Сегодня поговорим про проекцию этого расщепления в теле - на сердце и таз. Чувства и переживания, которые мы испытываем, часто сопровождаются соответствующим телесным импульсом. Но, если по каким-то причинам импульс многократно не может быть выражен, то формируется хроническое напряжение в этой области или телесный блок. Телесный блок обеспечивает защиту от чувств, но при этом и ограничивает подвижность, возможности организма...

Нарушения в сфере сексуальности чаще всего встречаются у людей, которые в телесно-ориентированной психотерапии относятся к истерической структуре характера для женщин и фаллической - для мужчин, или, как это называется в общем - структуре любви и сексуальности. Характер - это система психологических защит, которая формируется в ответ на нарушения в процессе развития ребенка. Формирование сексуальности и связанные с ней нарушения относятся к периоду развития ребенка 3-6 лет. В этот период закладывается...

В СССР секса нет. Фраза, вырванная из контекста и уже набившая оскомину, но так удачно сказанная во время советско-американского телемоста. На самом деле, фразу вырвали из контекста, потому что речь там шла о сексе в рекламе на телевидении, но кто это помнит за давностью лет? Причина, почему она так пришлась ко двору, кроется в весьма пуританском отношении к сексу в Советском Союзе. В дореволюционной России отношение к сексу было однозначное: лишь небольшой процент населения оставался за бортом брачных уз...

Длительное время женская сексуальность была под запретом. Физиология женщин такова, что она может заниматься сексом почти всегда, овуляция у нее проходит без внешних признаков, беременность длится достаточно долго и часто неясно, когда она наступает. С переходом людей на оседлое земледелие контроль над женской сексуальностью стал приоритетом социальных отношений. Для людей стало возможным накапливать ресурсы (продовольствие, ценные вещи), возникла частная собственность. И для того, чтобы быть уверенным,...

Тема секса - одна из 5х тем в списке по основным запросам в психотерапии. Про секс много сказано, много написано, он вроде бы постоянно присутствует в общественной дискуссии, но до сих пор с ним связано множество различных установок и спорных вопросов. Его идеализировали и низводили до нижайшего из пороков, использовали для манипулирования, для достижения власти и для удовольствия. Секс может быть насилием и ненавистью, а может быть любовью и близостью. Он вызывает максимально широкий спектр эмоций,...

Если вы ловили себя на мысли, что стыд - это не про вас, и с удовольствием пролистали серию наших статей на эту тему, предлагаю вам поисследовать тему стыда с другой точки и задать себе вопрос: - испытываете ли вы стыд за других - партнёра, друзей, родителей, коллег. А может за героя из книги или фильма? - какое отношение к вам имеют их поступки? Испанское выражение verguenza ajena переводится как "позор за другого”, т.е. косвенное смущение за действия других. В отличии от обычного стыда, косвенный стыд называется осознанием, что человек является свидетелем неловкой ситуации...

С первых сессий своей терапии я озвучивала, что мне стыдно. Стыдно за то, какая я, за свои поступки, за свои промахи, за свои успехи (как это ни странно), за свои желания, за свои проявления. Я рассказывала об этом впервые в жизни. На самом деле, я разрешила себе задуматься об этом впервые в жизни, потому что это чувство невыносимо. От него прячешься, отгораживаешься суетой, делами, погоней за эффективностью и достижениями. Но достижения дают лишь временное облегчение, потому что в глубине души понимаешь - это как карточный домик, толкни его, и он развалится...

Воспитание человека, развитие его личности – исключительно социальный процесс, какие бы ни были у ребенка способности и характер, он всегда развивается в контакте с миром. В самом начале – с родителями, позже со сверстниками. Но несомненно, что вырастить из ребенка личность можно только с помощью общения, иначе – никак. В момент рождения у ребенка еще нет внутреннего мира, есть лишь смутные ощущения извне, он не может почувствовать свое тело, не понимает разницы между болью и голодом, он не знает, что он и кто он, ему это предстоит еще выяснить...

Вина - это ощущение неправильных поступков: я сделал что-то неверное, неправильное. Каждый человек может ошибиться, совершить неправильный поступок и столкнуться с чувством вины. Но есть вина реальная и невротическая. Реальная вина связана с принятием ответственности. Я совершил поступок, и тем самым умышленно или по халатности нанес ущерб другому человеку. Я виноват, я осознаю это, готов нести ответственность и вину искупить (попросить прощения, возместить ущерб). Например, я не завела будильник, проспала и пропустила деловую встречу...

Стыд - это ощущение чего-то неправильного в самом себе, глубокое убеждение - “я-плохой”. Вина - это ощущение неправильных поступков (я что-то сделал или делаю неправильно). Стыд и вина - это социальные чувства, возникающие при взаимодействии людей друг с другом. Сегодня мы поговорим о том, как происходит формирование стыда. 1. Стыд и отвержение У младенца стыда нет, но по мере взросления он усваивает принятые в семье и обществе нормы и правила. Если ребенок делает то, что родители считают хорошим - его одобряют...