Мария Марихами

Готовлюсь к семинару по второй инициации “Девушка” и один из важных вопросов, которые хочу осветить - это про связь женщины с телом, как одним из ключевых аспектов психической целостности и индивидуации. Хочу поделиться с вами основными темами, как тело взаимодействует с бессознательным, архетипами и женской идентичностью. В пятницу: 28.03.25 в 19.30 мск собираюсь провести эфир: Тело как Храм проживания Души 1️⃣ Женское тело — это не просто физиологическая оболочка, а место встречи сознательного и бессознательного. Через тело женщина может слышать сигналы своей психики, раскрывать глубинные аспекты личности. 2️⃣ Женское тело тесно связано с природными ритмами и лунными фазами. 3️⃣ Тело женщины содержит мощные архетипические энергии, связанные с Великой Матерью, Дикой Женщиной, Богиней, Любовницей. 4️⃣ Женская Тень часто включает стыд за своё тело, страх перед сексуальностью, отвержение природной спонтанности. 5️⃣ Женщина становится психологически зрелой, когда она принимает своё тело не как объект, а как живую часть себя. Каждая тема эфира интересна в своей глубине и мы постепенно пойдем к пониманию того, что женщина, принимающая своё тело, соединяется со своей глубинной природой, получает доступ к интуиции, чувственности и силе. Тело — это врата к подлинной женственности, а не преграда на пути к ней. До встречи 28 марта в 19.30 мск на моем канале 💬 Ставь 🔥 в комментариях, если тебе откликается тема, и напиши свой вопрос – разберём его на эфире! 📌 До встречи в пятницу!

🔑 Ответы на тест-практику "День весеннего равноденствия" 👉 Посмотрите вчерашний пост и вспомните номера выбранных карт ☀️На фото размещены карты с ответами на вопросы: 1 карта: Что мне нужно отпустить, оставить в прошлом, чтобы легко и с удовольствием создавать новое будущее? 2 карта: Важная энергия, ресурсы, которые помогут мне выйти на новый уровень? ➡️ Смотрим на карту, слушаем внутренний отклик - какие чувства, мысли, образы, ощущения возникают? ❗️Зафиксируйте ответ, определите фокус вашего внимания на ближайшее время и обязательно составьте план действий. 🙌 Делитесь своими осознаниями в комментариях.

🔥 Еженедельная рубрика метафорические карты Буквально в прошлые выходные прошел День весеннего равноденствия - важная астрономическая дата. Запускается новый жизненный период. Время творчества, трансформации и выхода на новый уровень! 🔥Не бойся быть самим собой, ярким и интересным. Мир ждет ваших смелых и дерзких решений! Чтобы впустить в жизнь новое, надо освободить место. Поэтому, будем смотреть от чего необходимо освободиться, что является балластом - старые обиды, стратегии, привязки, ошибки. Итак, практика: 1️⃣Задаем себе вопрос: Что мне нужно отпустить, оставить в прошлом, чтобы легко и с удовольствием создавать новое будущее? 2️⃣Выбираем номер карты от 1 до 9 (фото 1). 3️⃣Следуюший вопрос: Важная энергия, ресурсы, которые помогут мне выйти на новый уровень? 4️⃣Выбираем карту от 1 до 9 (фото 2) ✍🏻Напишите два выбранных номера в комментариях к этому посту. Ответы выложу завтра утром.

Выходные провели у папы.. задача мужа была установить теплицу.. А я целый день с 10.00 до 18.00 в воскресенье провела за семинаром: СЕПАРАЦИЯ И ИНДИВИДУАЦИЯ «Индивидуация» означает: стать отдельным существом и, поскольку мы понимаем под индивидуальностью нашу самую сокровенную, последнюю и ни с чем не сравнимую уникальность, стать самим собой. Поэтому «индивидуацию» можно было бы также перевести как «восамление» или как «самоосуществление». К. Г. Юнг, 1928 Очень интересно было погрузиться в глубину формирования уникальной индивидуальности с точки зрения Юнгианской психоаналитики и понять, как это неразрывно связано с процессом отделения от родителей, важных жизненных событий и проживания трансформаций. Как реакции и поведение наших родителей в воспитательных моментах влияет на становление и целостность человека. Моя любимая тема за время всей практики - процесс формирования индивидуальности… Всегда считала, что это красная нить во всем нашем становлении и жизни человека. И теперь пазлы складываются все больше. Вот и предназначение открывается только после отделения отживших частей Я, принятие этого и готовности к новому, т.е. прохождения внутренних процессов отделения от старых частей самого себя. Вот этот этап ☝️бывает оооочень болезненный, знаю по собственному опыту и своих клиентов

Сексуальность и Духовность В отрыве от сексуальности духовность становится абстракцией, а сексуальность, оторванная от духовности, является только физиологическим актом. Такой разрыв проявляется в случае изоляции сердца, когда нарушается связь между двумя полюсами тела. Когда чувство любви проникает из сердца в голову, человек ощущает единство с Абсолютом тем, что присутствует везде. Когда оно наполняет бедра и ноги, человек ощущает свою связь с Землей. Перемещаясь вверх, наш дух приобретает черты ян, а перемещаясь вниз черты инь. Основной постулат биоэнергетики состоит в том, что протекание возбуждения по телу вниз и вверх имеет пульсирующий характер, что означает, что оно не в состоянии переместиться в одном направлении дальше, чем в другом. То есть мы духовны настолько, насколько мы сексуальны. Так как секс, подобно мочеиспусканию и испражнению, является одной из функций, которую мы отождествляем с нашей животной природой, нам может быть трудно принять связь между духовностью и сексуальностью. Если мы не ощущаем этой связи, значит, мы утратили контакт с тем, где она возникает с сердцем. Когда мы дарим нашему партнеру или партнерше всю нашу любовь, на которую способно сердце, объятия имеют не только сексуальный, но и духовный характер. Независимо от того, какие средства применяются для того, чтобы установить чувственную связь с бесконечным, они должны активизировать тело, для того, чтобы это было чем-то большим, чем фантазии. А. Лоуэн “Психология тела”

Для меня занятия боевыми искусствами - это про силу духа, про силу воли. Мне это дает большое количество энергии и внутренний подъем. Мы все разные.. главное продолжать путь к себе и знать не только свои хорошие стороны, но и другие 😊 они бывают разные.. не обязательно плохие, просто другие.. в них очень много энергии.. 🤔 Как казалось бы боевые искусства могут уживаться с женственностью? Могут 😎 говорю из собственного опыта. Для меня это - сила Духа 💪 которую я хочу видеть в себе, ощущать и проявлять.. Пусть каждый найдет в себе скрытые потенциалы, которые раскроются и дадут море энергии для значимых шагов в своей жизни 🥰

Как формируется сексуальность Сексуальность – это естественная энергия каждой женщины, её магнетизм, притяжение. Но почему одни женщины транслируют её легко и благородно, а другие сталкиваются с зажимами, страхами и внутренними блоками? Всё дело в том, что сексуальность формируется на протяжении всей жизни, словно картина из множества пазлов. Ключевые этапы формирования сексуальности: 1. Пробуждение идентичности. Понимание своей женской природы Период 10-13 лет. Этот этап связан с развитием индивидуальности и сепарацией от матери. Девочка начинает осознавать себя, искать ответы на вопросы «Кто я? Какая я?». Её самоощущение формируется через взгляды окружающих, особенно семьи. Появляется естественное желание быть красивой, нравиться, проявлять себя. 🔹 Важно, чтобы на этом этапе девочка получила поддержку и одобрение со стороны матери и других значимых женщин в семье. Если мать сама несёт травму непринятия своей женственности, у дочери могут формироваться стыд, страх перед взрослением или негативные установки о себе. Если родители критикуют внешность или изменения в теле, то формируется непринятие себя. Получая критику или игнорирование своей пробуждающейся женственности, она может начать либо подавлять её («быть красивой опасно»), либо чрезмерно акцентировать («меня ценят только за внешность»). 2. Телесное пробуждение и принятие изменений Возраст: 12–15 лет. Ключевая задача: Принятие тела и его новых ритмов. Первые менструации — первый сакральный переход в новую фазу жизни. Это момент, когда девушка начинает осознавать свою связь с природными циклами, телесностью, но также сталкивается с первыми конфликтами восприятия своего тела. 🔹 Важную роль здесь играет семейная культура: как мать или старшие женщины говорят о женском теле, месячных, красоте. Важно, чтобы девочка воспринимала менструацию не как проклятие, а как силу и знак зрелости. Сложности, возникающие в этот период: ➖ Страх взросления, если окружающие транслируют негативное отношение к телесности («Это неудобно», «Будь скромнее», «Держи себя в руках»). ➖ Отрицание своей сексуальности из-за травматического опыта или ограничивающих убеждений. 3. Формирование эмоционального интеллекта и чувствования себя Возраст: 13–17 лет. Ключевая задача: Осознание и выражение эмоций, доверие к своим чувствам. Юнгианская традиция считает, что способность к глубоким чувствам, сопереживанию и интуитивному пониманию себя закладывается именно в этот период. Развитие эмоционального интеллекта зависит от: ➖ Качества привязанности в семье (была ли возможность говорить о чувствах, обсуждать эмоции). ➖ Позволения выражать себя (могла ли девочка плакать, злиться, радоваться открыто?). ➖ Опыт первой влюблённости (если были болезненные переживания или запреты, это могло привести к страху эмоциональной близости). Если девушка не получает опыта здорового проживания эмоций, в будущем это может сказаться на её сексуальности, способности доверять и испытывать наслаждение. Какие могут возникнуть сложности: ➖ Подавление эмоций и страх открываться. ➖ Чрезмерное ориентирование на внешнее одобрение вместо доверия к себе. 4. Осознание своей привлекательности и сексуальности Возраст: 15–18 лет. Ключевая задача: Принятие своей женской силы и пробуждающейся сексуальности. 🔹 Важный момент: понимание разницы между сексуальностью и гиперсексуальностью. Гармоничный путь — это когда девушка принимает свою природную красоту, чувствует себя желанной, но не использует внешность как инструмент влияния. Возникающие риски на данном этапе: ➖ Использование сексуальности как способа получить любовь («Меня заметят, если я буду привлекательной»). ➖ Страх своей сексуальной энергии и подавление желания («Я стесняюсь, боюсь осуждения»). 🔹 В этот период важно, чтобы девушка чувствовала безопасность в своей сексуальности, могла делиться переживаниями с матерью или наставницами, училась различать здоровое влечение и манипуляцию через привлекательность. Гармоничное прохождение периода перехода из девочки в девушку подробнее на сайте

Здоровое принятие своей женской природы. Развитие эмоционального интеллекта. Осознание себя через тело, чувства и душу. Формирование доверия к своей ценности, а не зависимость от внешних оценок. Если хотя бы один из этапов был нарушен (например, страх сексуальности, запрет на проявление чувств, отсутствие безопасной связи с матерью), во взрослой жизни это может привести к: ➖Проблемам в отношениях, отсутствию доверия. ➖Страху наслаждения, чувственности. ➖Ощущению внутреннего разлада между «девочкой» и «взрослой женщиной». Осознанно прожить этот этап можно на занятии: Инициация “Девушка” Через работу с архетипами, осознание внутренних блоков, восстановление контакта с телом можно перепрожить период перехода из девочки в девушку осознанно, вернуть себе утраченную силу и свободу в проявлении своей женственности.

Медитация: Цветение сакуры – пробуждение истинного Я 🌟 Закройте глаза и сделайте глубокий вдох. Почувствуйте, как воздух наполняет вас, пробуждая внутреннее пространство. Позвольте себе полностью расслабиться. Ощутите, как мир снаружи растворяется, а внутри начинает разливаться тишина. Вы стоите у подножия величественного сада, полного цветущих деревьев. Тонкий аромат весеннего ветра касается вашей души, пробуждая что-то древнее, сокровенное. В этом саду среди множества деревьев есть одно, которое принадлежит вам. Подойдите к нему. Это ваша сакура — отражение вашей сущности, глубины вашей души. Почувствуйте, как ваши ноги становятся корнями, как они прорастают в землю, впитывая её силу, мудрость поколений, все знания, которые живут в недрах вашей крови. Земля питает вас, наполняет спокойствием и несокрушимой уверенностью. Ваш ствол крепок и устойчив. Он несёт в себе силу всех жизненных испытаний, которые вы прошли. Каждая неровность на коре — это ваша история, ваш опыт, ваша сила. Вы стойко стоите перед ветрами перемен и закалены ими. Поднимите внимание выше, к ветвям. Они тянутся к свету, они всегда стремятся вперёд, словно душа, идущая по пути к Самости, душа, раскрывающая себя в этом материальном мире. Между листьями прячутся маленькие бутоны. Они — символ всего, что спит в вас, но готово раскрыться: ваших талантов, вашей женственности, вашей любви, вашей силы. И вот… тёплый весенний ветер касается вас, пробуждая в каждом бутоне жизнь. Один за другим они раскрываются, испуская тонкое сияние. Лепесток за лепестком, с мягкостью и нежностью, но с безоговорочной решимостью — ваша сакура цветёт. Вы цветёте. Каждый распустившийся цветок несёт смысл: один — это ваша мудрость, другой — ваша уверенность, третий — ваша способность любить и принимать любовь. Четвёртый говорит о вашей внутренней свободе, о праве быть собой, не оглядываясь на чужие ожидания. Пятый лепесток напоминает, что вы достойны счастья, просто потому что вы есть. Почувствуйте это. Внутренний свет разливается в вас, в каждом вашем движении, в каждом дыхании. Вы наполняетесь жизненной энергией, тёплым сиянием, которое исходит от вашего истинного Я. Позвольте себе быть. Позвольте себе расцвести. Позвольте себе жить, вдыхая каждый миг с глубокой благодарностью. И теперь, мягко возвращаясь, снова почувствуйте землю под ногами, воздух вокруг. Сделайте глубокий вдох… медленный выдох… и ещё раз вдох… Когда будете готовы, откройте глаза. Ваше цветение началось. Несите этот свет миру. Настрой: “Я раскрываю свою истинную природу с любовью и доверием. Я цвету в своём великолепии, в своей силе и в своей мягкости. Моё место в этом мире нерушимо”. ❓Друзья! Записать эту великолепную медитацию для вас?

🚀ФОКУС НЕДЕЛИ - 🔥 Еженедельная рубрика метафорические карты Посмотрите на карту и мысленно ответьте на вопросы: ➡️О чём для меня эта карта? ➡️Куда, на что она направляет моё внимание? ➡️Что для меня важно на этой неделе, в чем мой ресурс? Поделитесь в комментариях вашим результатом и осознаниями🙌

Как считаете, здесь много женственности? Что видите для себя в этом видео?