59 386
audience
37 632
subscribers

Самые интересные и практичные идеи о саморазвитии, жизни, экономике и бизнесе, собранные в одном месте на русском языке

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

7 секретов молчания: как нейрофизиология помогает бороться со стрессом

7 секретов молчания: как нейрофизиология помогает бороться со стрессом
Тысячи лет люди создают техники осознанности и расслабления в рамках самых разных культур и религий. Эти практики активировали так называемую парасимпатическую нервную систему, хотя о ее существовании тогда никто и не знал. Сегодня ученые гораздо лучше понимают, что происходит с мозгом, когда мы достигаем спокойствия и «молчания ума». Парасимпатическая осознанность Покажите пальцем на того, кто хотя бы раз в жизни не испытывал стресса. А чем дальше в лес, тем сложнее: многозадачность, сайд-проекты,...

«Учите их чувствовать»: 5 секретов успешных родителей

«Учите их чувствовать»: 5 секретов успешных родителей
Растить детей — нелегкая задача. Им необходимо изнурительное количество внимания и помощи. Из книги "Как вырастить эмоционально развитого ребенка": Поведенческие психологи отмечают, что дошкольникам обычно требуется, чтобы их опекуны исполняли какую-то их потребность или желание примерно три раза в минуту. Большинство рекомендаций по воспитанию детей посвящены тому, как бороться с неправильным поведением. В них есть своя польза, но все-таки это больше похоже на обсуждение, как выжить после ядерной катастрофы, где нет ни слова о том, как ее предотвратить...

Карма – это чушь? 5 способов изменить свое будущее

Карма – это чушь? 5 способов изменить свое будущее
Предприниматель, маркетолог и один из самых популярных блоггеров в сфере продаж Дэн Вальдшмидт в своем блоге делится провокационными, а иногда просто отрезвляющими идеями о том, как наладить свои дела и построить хороший бизнес. То, что вы делаете, важно. Важно все. Большие дела, мелкие дела, даже самые раздражающие мелочи. Все это важно, и все это часть того, что мы называем кармой. Важно, что вы зря тратите время. Важно, что вы ленитесь. Важно, что вы вините других в своих провалах. Это важно, потому что важна ваша судьба. Что вообще все это значит? Вы, наверное, думаете, что я слишком много выпил зеленого чаю или что у меня крыша поехала от желания продать свои книги...
Предприниматель, маркетолог и один из самых популярных блоггеров в сфере продаж Дэн Вальдшмидт в своем блоге делится провокационными, а иногда просто отрезвляющими идеями о том, как наладить свои дела и построить хороший бизнес. То, что вы делаете, важно. Важно все. Большие дела, мелкие дела, даже самые раздражающие мелочи. Все это важно, и все это часть того, что мы называем кармой. Важно, что вы зря тратите время. Важно, что вы ленитесь. Важно, что вы вините других в своих провалах. Это важно, потому что важна ваша судьба. Что вообще все это значит? Вы, наверное, думаете, что я слишком много выпил зеленого чаю или что у меня крыша поехала от желания продать свои книги...

Секрет Юлия Цезаря: кто такие супертаскеры и можете ли вы ими стать?

Секрет Юлия Цезаря: кто такие супертаскеры и можете ли вы ими стать?
Я такой человек, у которого постоянно открыто как минимум 10 окон в компьютере, в то же время я с кем-то разговариваю, слушаю радио и отправляю тексты. Я утверждаю, что могу отлично сконцентрироваться на всех этих вещах, но, глядя на факты, стоит признать: нет, не могу. Если вы считате, что многозадачность вам хорошо дается, то, скорее всего, это не так. Люди, которые часто делают много дел одновременно, показывают не такие хорошие результаты тестов, чем те, кто делает это время от времени. Другими словами, практика не помогает научиться многозадачности...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Скотт Адамс: Мы все станем виртуальными людьми. Осталось лет десять

Скотт Адамс: Мы все станем виртуальными людьми. Осталось лет десять
Скотт Адамс – знаменитый карикатурист, автор едких комиксов о Дилберте, разоблачающих современный менеджмент. В своем блоге он делится странными, но глубокомысленными идеями. Допустим, через десять лет у вас будут цифровые очки вроде Google Glass. И допустим, что очки подключены к высокоскоростному интернету и на них установлен софт по распознаванию лиц. Наконец, допустим, очки позволяют заменять все, что в вашем поле зрения, компьютерными изображениями. Понимаете, к чему я клоню? Последствия этой технологии состоят в том, что вы можете заниматься сексом в очках с мужем или женой, заменяя его или ее лицо лицом вашего любовника или любовницы – в реальном времени...
Скотт Адамс – знаменитый карикатурист, автор едких комиксов о Дилберте, разоблачающих современный менеджмент. В своем блоге он делится странными, но глубокомысленными идеями. Допустим, через десять лет у вас будут цифровые очки вроде Google Glass. И допустим, что очки подключены к высокоскоростному интернету и на них установлен софт по распознаванию лиц. Наконец, допустим, очки позволяют заменять все, что в вашем поле зрения, компьютерными изображениями. Понимаете, к чему я клоню? Последствия этой технологии состоят в том, что вы можете заниматься сексом в очках с мужем или женой, заменяя его или ее лицо лицом вашего любовника или любовницы – в реальном времени...

За что мы так любим харизматиков и как им сопротивляться

За что мы так любим харизматиков и как им сопротивляться
Томас Чаморро-Премузиц — профессор Университетского колледжа Лондона, вице-президент по исследованиям компании Hogan Assessment Systems, специалист по профилированию сотрудников и психометрии. Вы когда-нибудь задумывались, почему эгоистичные, высокомерные люди, которые считают, что все им обязаны, так очаровательны? Эти нарциссические личности паразитируют на обществе. Оказавшись у руля компаний, они мошенничают, деморализуют сотрудников и обесценивают акции. Когда они становятся главами стран, там растет бедность, смертность и уровень насилия. Но есть куча примеров, иллюстрирующих притягательность...
Томас Чаморро-Премузиц — профессор Университетского колледжа Лондона, вице-президент по исследованиям компании Hogan Assessment Systems, специалист по профилированию сотрудников и психометрии. Вы когда-нибудь задумывались, почему эгоистичные, высокомерные люди, которые считают, что все им обязаны, так очаровательны? Эти нарциссические личности паразитируют на обществе. Оказавшись у руля компаний, они мошенничают, деморализуют сотрудников и обесценивают акции. Когда они становятся главами стран, там растет бедность, смертность и уровень насилия. Но есть куча примеров, иллюстрирующих притягательность...

Мухаммад Юнус: «Пора забыть о слове «пенсия»»

Мухаммад Юнус: «Пора забыть о слове «пенсия»»
Основатель Grameen Bank Мухаммад Юнус создал концепцию микрокредитования, поддерживающую социальное предпринимательство, благодаря которому миллионы семей в развивающихся странах смогли выбраться из бедности. В книге «Мир трех нулей. Как справиться с нищетой, безработицей и загрязнением окружающей среды» банкир представил свой взгляд на проблему старения и отношения общества к пожилым людям. Книга выходит в издательстве «Альпина Паблишер». Сейчас мне идет восьмой десяток, и меня часто спрашивают, как я отношусь к глобальной тенденции старения населения...

Дик Костоло, Twitter: Провал – это когда ты перестаешь принимать смелые решения

Дик Костоло, Twitter: Провал – это когда ты перестаешь принимать смелые решения
Глава Twitter Дик Костоло, который руководил недавним успешным IPO компании, рассказал Саре Лейси из PandoDaily о том, чего хотят инвесторы и как никогда не сдаваться. Дик Костоло создавал свои первые компании в Чикаго, где, как и любому другому стартаперу, ему приходилось долго и утомительно выбивать деньги. Двадцать лет спустя Костоло руководил роуд-шоу перед выходом Twitter на биржу. Сегодня, сравнивая те дни и нынешние, Костоло говорит, что разницы почти нет. Продажа есть продажа, за какие бы деньги вы ни бились: двадцать долларов из кошелька какого-нибудь незнакомого человека или миллиарды от инвестиционных фондов...
Глава Twitter Дик Костоло, который руководил недавним успешным IPO компании, рассказал Саре Лейси из PandoDaily о том, чего хотят инвесторы и как никогда не сдаваться. Дик Костоло создавал свои первые компании в Чикаго, где, как и любому другому стартаперу, ему приходилось долго и утомительно выбивать деньги. Двадцать лет спустя Костоло руководил роуд-шоу перед выходом Twitter на биржу. Сегодня, сравнивая те дни и нынешние, Костоло говорит, что разницы почти нет. Продажа есть продажа, за какие бы деньги вы ни бились: двадцать долларов из кошелька какого-нибудь незнакомого человека или миллиарды от инвестиционных фондов...

Суперпродуктивный день: как сделать все, на что не хватает времени

Суперпродуктивный день: как сделать все, на что не хватает времени
Скажем, вам надо завершить какой-нибудь важный проект или выполнить задачу, которую вы давно откладывали. Или отчаянно быстро провернуть тонну работы за короткий период времени, и совершенно не ясно, как найти для этого время. Тогда то, что вам нужно – это суперпродуктивный день, советует Джефф Хейден из Inc. Вот как его организовать. Помните, что этот рецепт не подходит для ежедневного использования. Будете часто его применять – вскоре сгорите. Но один раз оно того стоит. И это прекрасное лекарство от песенки «я никогда не смогу этого сделать»...

Как впечатлить аудиторию: 3 урока от Кармина Галло

Как впечатлить аудиторию: 3 урока от Кармина Галло
Мастер презентаций Кармин Галло - лектор TED и автор ряда бестселлеров об ораторском искусстве - вывел три важных правила любого публичного выступления. Мой отец Франческо, будучи подростком, оказался в концлагере. Когда началась Вторая мировая война, в Восточной Африке жили и работали 165 тысяч итальянцев. Стариков и детей посадили на поезд и отправили назад в Италию, а мужчин призывного возраста заперли в лагерях. Моего отца бросили за колючую проволоку в 16 лет, и свободу он узнал лишь пять лет спустя...
Updating