59
audience
528
subscribers

Авторский канал Даши, как стать совершенной девушкой.
✓Полезные советы
✓Рецепты
✓Как стать идеальной
Сотрудничество: dasha@mail102.ru
Наши сайты xrust.ru и girlstop.ru

New posts
Nothing new at the moment
Loading...
Совершенная девушка

Упражнение для тонких и красивых щиколоток — это то, что нужно вашим ногам!

Щиколотки у многих женщин бывают толстыми и не красивыми. И врет тот, кто утверждает, что с этим сделать ничего нельзя. Сегодня мы расскажем о самых эффективных упражнениях, которые помогут привести ваши ноги в порядок и всегда быть на высоте...
Щиколотки у многих женщин бывают толстыми и не красивыми. И врет тот, кто утверждает, что с этим сделать ничего нельзя. Сегодня мы расскажем о самых эффективных упражнениях, которые помогут привести ваши ноги в порядок и всегда быть на высоте...
Совершенная девушка

5 Признаков Того, Что Ты Слишком Интенсивно Тренируешься

Любовь к спорту — прекрасная штука, но бывает так, что ты слишком увлекаешься тренировками. Тогда наступает «перетренировка»: ты выполняешь упражнения хуже, организм перестает подчиняться. А все потому, что мышцы не успевают отдыхать! Вот как это понять и исправить. 1. Ты хуже тренируешься Или как раньше — в любом случае не чувствуешь прироста и не можешь делать больше. 2. Портится настроение Ты ощущаешь усталость, находишься в стрессе, не можешь пополнить энергию. Таким образом организм сигнализирует, что пора остановиться...
Любовь к спорту — прекрасная штука, но бывает так, что ты слишком увлекаешься тренировками. Тогда наступает «перетренировка»: ты выполняешь упражнения хуже, организм перестает подчиняться. А все потому, что мышцы не успевают отдыхать! Вот как это понять и исправить. 1. Ты хуже тренируешься Или как раньше — в любом случае не чувствуешь прироста и не можешь делать больше. 2. Портится настроение Ты ощущаешь усталость, находишься в стрессе, не можешь пополнить энергию. Таким образом организм сигнализирует, что пора остановиться...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement
Совершенная девушка

5 простых способов стать стройнее без изнуряющих диет!

Позади остались праздники, холода и долгие зимние вечера… Впереди теплое и приветливое лето! А встречать его нужно во всеоружии: стройными и подтянутыми! Что делать, если за долгий период зимы на наших...
Позади остались праздники, холода и долгие зимние вечера… Впереди теплое и приветливое лето! А встречать его нужно во всеоружии: стройными и подтянутыми! Что делать, если за долгий период зимы на наших...
Совершенная девушка

Веерные салюты на праздник

Как и любая другая пиротехника салют веерный – это всего-навсего пиротехническое изделие. Однако есть в нём некоторая обособленность. Оно идеально подходит для праздник. Что же такое веерные салюты? С...
Как и любая другая пиротехника салют веерный – это всего-навсего пиротехническое изделие. Однако есть в нём некоторая обособленность. Оно идеально подходит для праздник. Что же такое веерные салюты? С...
Совершенная девушка

Что делать если дуют окна

Убеждать в том, что пластиковые окна качественны и функциональны пластиковых окон уже никого не нужно. Об этом было написано не в одном десятке статей и рекламных обзорах, где специалисты  приводили множество доводов...
Убеждать в том, что пластиковые окна качественны и функциональны пластиковых окон уже никого не нужно. Об этом было написано не в одном десятке статей и рекламных обзорах, где специалисты  приводили множество доводов...
Updating